सेक्स विशेषज्ञों द्वारा अध्ययन से पता चलता है कि सफल सेक्स लाइफ बिताने वाले दिर्घायु को होते ही हैं,

इनके जीवन में सफल होने के चांस भी अधिक होते हैं। रोजमर्रा की छोटी-छोटी मगर महत्वपूर्ण बातों को ध्यान में रखकर व्यक्ति अपनी सेक्स लाइफ को एंजॉय कर सकता है। ख्यात सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. महेश नवाल के अनुसार सेक्स के दौरान अगर कुछ बातों का ध्यान रखें तो जीवन सुखमय और आनंददायक हो सकता है। सेक्स के दौरान न तो आक्रामक रुख अपनाएं न ही अपने पार्टनर पर हावी होने की कोशिश करें। हां, उसके साथ सहजता से पेश आए साथ ही उसकी पसंद-नापंसद का भी खयाल रखें।

आदर्श सेक्स के लिए फोर लेटर वर्ड अर्थात चार अक्षरों के शब्द (TALK) को हमेशा अहमियत दें। अपने पार्टनर से बातचीत करें और उससे सेक्सुअल प्रिफरेंस अवश्य पूछें। कभी भी उस पर अपनी इच्छा नहीं थोपें