बारिश में पैरों का रखें इस तरह ख्याल

बारिश आते ही हमे गर्मी से निजात मिल जाती है. बारिश का मौसम मनमोहक तो होता ही है मगर कई परेशानियां एक साथ लेकर आता है. इससे स्किन की कई समस्या शुरू हो जाती है. इसमें एक समस्या होती है पैरों में इंफेक्शन. अक्सर लोग पैरों की तरफ ध्यान नहीं देते है मगर बारिश के मौसम में पैरों में इंफेक्शन होने का डर रहता है इसलिए एहतियात जरूर बरते.

बरसात में भीगने के कारण उंगलियों में फंगस इंफेक्शन हो सकता है, कई बार पैरों में पत्थर या अन्य किसी चीज से चोट लगने की संभावना बनी रहती है. इसलिए बरसात में पैरों की सफाई का खास ख्याल रखे. पैरों को साबुन और पानी से अच्छे से धोए, चाहे तो पैरों को धोने के लिए गर्म पानी का भी इस्तेमाल कर सकते है. पानी में डेटॉल या सेवलॉन जरूर मिलाए.

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पैरों को धोने के बाद उसे तौलिए से साफ करे. बारिश के समय नंगे पांव बिलकुल न चले. इससे वायरस और बैक्टीरिया से भी बचाव होगा.अपने मोजो को रोज बदल ले. यदि मोज़े गीले हो गए है तो इसे बदलने में देरी न करे. ऐसी फुटवियर पहने जो आसानी से सुख जाए.