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आजकल की busy life में parents दिनभर तो बच्चों के साथ टाइम बिता नहीं पाते लेकिन रात में अगर आप अपने बच्चे के साथ सोते हैं तो आपके साथ ही आपका बच्चा भी स्वस्थ रह सकता है।
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कई बार हम लोग ये सोचते है कि बच्चों को अलग सुलाने से बच्चों का विकास अच्छा होता है लेकिन ऐसा नहीं है। डॉक्टरों का माने तो बच्चों को साथ में सुलाने से आपके साथ ही आपके बच्चे को भी काफी फायदा होगा।
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आइए जानें, बच्चों के साथ सोने से क्या फायदे हो सकते हैं…
1. बच्चों में सुरक्षा का भाव रहता है
सोते समय जब बच्चे के साथ उसके माता-पिता होते हैं तब वो खुद को सुरक्षित महसूस करता है। वहीं जो बच्चे अकेले सोते हैं वह खुद को असुरक्षित महसूस करते हैं।
2. हेल्दी टाइम रूटीन
समय पर सोने से न केवल नींद अच्छी आती है, बल्कि स्वास्थ्य भी सही रहता है। बच्चों में हेल्दी बैड टाइम रूटीन डालने के लिए पेरेंट्स को रात में बच्चों के साथ ही सोना चाहिए।
