गर्मियों में किसी वरदान से कम नहीं हैं पुदीने की पत्ती, जान लें इसके जबरदस्त फायदे

अक्सर गर्मियों में लोगों को ठंडी चीजें पीना पसंद होता है। गर्मियों में यह ठण्ड का अहसास दिलाता है। लेकिन शायद आप यह नहीं जानते होंगे कि ये बीमारियों को भी दूर करता है। आज हम आपको ऐसी ही कुछ बीमारियों के बारे में बताने जा रहे है जिन्हें पुदीने के सेवन से दूर किया जा सकता है।

पुदीने के सेवन के फायदे:

# पिंपल्स, रैशेज, घमौरी, खराश, जलन आदि में पुदीने में मौजूद एंटीसेप्टिक तत्वों की वजह से इस्तेमाल नेचुरल क्लींजर के रूप में किया जाता है। इसकी ताजा पत्तियों को पीसकर लगाने से आराम मिलता है।

# पुदीने की पत्तियों को मिश्री के साथ महीन पीसकर खाने से पेट दर्द में आराम मिलता है।

# पुदीने की पत्तियों के साथ कालीमिर्च, हींग, जीरा व सेंधा नमक की चटनी बनाकर रोजाना खाने से बदहजमी की शिकायत दूर होती है। साथ ही भूख भी बढ़ती है।

# बुखार होने पर पुदीने के पत्तों का ताजा रस निकालकर तुलसी की पत्तियों के साथ काढ़ा पीने से बुखार उतरता है।