बारिश के मौसम में इन चीजों से बचें वरना हो सकती है ये दिक्कत

इसमें कोई शक नहीं है कि चिलचिलाती गर्मी में बारिश की बूंदें काफी राहत देती हैं| इस मौसम कुछ गलत खाना खाने से पेट खराब हो जाता है, जिस वजह से आप काफी परेशानी होती है| इस मौसम में इन सब्जियों से परहेज करें|

बारिश के मौसम में हमारी पाचन क्रिया काफी कमजोर हो जाती है, इसलिए ज्यादा भारी भोजन पचने में मुश्किल होती है| ऐसे में इस मौसम में आलू, अरबी, भिंडी, फूलगोभी और मटर जैसी सब्जियों के सेवन से बचना चाहिए|

डिप्रेशन आपको पागल ही नहीं दिमाग को भी खोखला कर देता है

लोग अक्सर अपने घर में पत्तागोभी और पालक की सब्जी बनाते हैं| पर क्या आपको पता है कि बरसात के मौसम में इन सब्जियों में छोटे-छोटे कीड़े होते हैं, जिससे इनका सेवन करने से पेट खराब हो सकता है| इसलिए इस मौसम में इन सब्जियों से परहेज करें|

बरसात के मौसम में मशरूम के सेवन से भी परहेज करना चाहिए| क्योंकि इसे खाने से इंफेक्शन होने का खतरा बना रहता है|