लौंग की भारतीय खाने में खास जगह है. इसके उपयोग से खाने में स्वाद के साथ-साथ कुछ अहम गुण भी जुड जाते हैं. इसका उपयोग तेल व एंटीसेप्टिक रुप में किया जाता है. लौंग में आपके स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के कई गुण होते हैं. 
हम आपको बताते हैं लौंग के फायदों के बारे में
1-किसी भी प्रकार की त्वचा संबंधी समस्या होने पर लौंग का प्रयोग किया जा सकता है. त्वचा रोग होने पर चंदन के बूरे के साथ लौंग का लेप लगाने से फायदा होता है.
2-पेट में गैस होने पर एक कप उबलते हुए पानी में दो लौंग पीसकर डालें. उसके बाद पानी ठंडा होने के बाद पी लीजिए, पेट की गैस खत्म हो जाएगी.
3-दांतों में दर्द होने पर नींबू के रस में दो से तीन लौंग को घिसकर लगा लीजिए, दांत दर्द में राहत मिलेगी.
4-लौंग को हल्का भूनकर चबाने से मुंह की दुर्गंध खत्म हो जाती है.
5-मुंह में छाले होने पर लौंग चबाने से फायदा होता है.
6-लौंग पीसकर गर्म पानी के साथ खाने से जुकाम और बुखार ठीक होता है.
7-गर्दन में दर्द या फिर गले में सूजन होने पर लौंग को सरसों के तेल के साथ मालिश करने पर दर्द खत्म हो जाता है.
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