‘खुलकर मुस्कराने के लिए अपनाएं ये उपाय

सलिए अब इन घरेलू उपायों से खिलकर और खुलकर मुस्कुराइये आप।

बेकिंग सोडा और नींबू का रस

एक चम्मच बेकिंग सोडे को नींबू के रस में मिलाकर पेस्ट बनाएं। ब्रश से इसे दांतों पर लगाएं। पेस्ट को दांतों पर 2 से 3 मिनट के लिए लगा रहने दीजिए। अब दांतों को पानी से साफ कर लीजिए। हां, मगर ज्यादा देर तक इसे न लगाएं। 

तुलसी है असरदार

तुलसी दांतों का पीलापन दूर करने के लिए अचूक उपाय है। इसके अलावा तुलसी मुंह और दांत के रोगों से भी बचाती है। तुलसी के पत्तों को धूप में सुखा लें। इसके पाउडर को टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से दांत चमकने लगते हैं।