तो…बेहतर है कि ब्रेकअप कर लिया जाए

रिश्ते अगर अच्छे है तो सेहत पर इसका फायदा होता है, मगर बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड के साथ रिश्ता खराब होने लगे और ठीक होने की कोई किरण नजर नहीं आ रही है तब क्या किया जाए. रिश्ते अगर ठीक न चल रहे है तो उसका असर हमारी सेहत पर भी नजर आने लगता है. खराब रिश्तों से यदि बाहर निकल लिया जाए तो यह स्वास्थ्य को फायदा पहुंचाता है.

एक नई रिसर्च में ये बात सामने आई है. यदि आपका रिश्ता अच्छा नहीं चल रहा है तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है. इससे बेहतर है कि अकेले ही रहा जाए. किसी रिश्ते में रहना तब बेहतर है जब वह दीर्घकालिक हो. इस संबंध में की गई अधिकतर स्टडी शादी के संदर्भ में हेल्थ और रिश्तों को लेकर किए गए थे. जिसमे अधिकतर युवाओ के रिश्ते स्वास्थ्य पर गलत असर डाल रहे थे.

अगर आप भी है सिंगल तो जरुर उठाये ये फायदे

इस स्टडी में युवाओं से संतुष्टि, आलोचना, दया और स्नेह से जुड़े सवाल पूछे. जिससे निष्कर्ष निकला कि जो लोग रिश्ते में जितना अच्छा समय गुजारते है, उससे उन्ही को फायदा होता है. यदि रिश्ता खराब चल रहा है तो स्वास्थ्य को भी नुकसान होता है. इसलिए ब्रेकअप करना बेहतर है.