सेक्स में उत्तेजना और स्टैमिना बढ़ाने के लिए लोग ना जाने क्या क्या करते हैं. लेकिन अगर आप भी ऐसा ही कुछ चाहते हैं तो एक बार मेथी दाने का सेवन जरूर करके देखिए. जी हाँ, मेथी के दाने से आपमें सेक्स उत्तेजना काफी बढ़ जाएगी. दरअसल, ब्रिसबेन स्थित आणविक चिकित्सा केंद्र द्वारा किये गए शोध में पाया गया कि भारत में सबसे अधिक मात्रा में पाई जाने मेथी दाना पुरुषों की कामेच्छाओं को काफी हद तक बढ़ा देता है.
आपको बता दें, मेथी दाना का भारत के घर में ज्यादतर मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है लेकिन इसका सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने का यह गुण आयुर्वेद में ही छुपा हुआ था. शोधकर्ताओ के अनुसार मेथी के बीज में सैपोनीन पाया जाता है जो पुरुषों के टेस्टोस्टेरॉन हॉरमोन को उत्तेजित करता है. स्वस्थ सेक्स लाइफ के लिए गुणकारी मेथी का प्रचलन इसे पढ़कर बढ़ तो सकता है लेकिन यह सावधानी जरूरी है कि अत्यधिक मात्रा में इसका सेवन न करें.
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जानकारी दे दें, यह गर्म तासीर की वस्तु है. इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है. गौरतलब है कि भारत में मेथी का मुख्य तौर पर उत्पादन राजस्थान, गुजरात, उत्तर प्रदेश, उत्तराखंड, मध्य प्रदेश, महाराष्ट्र, हरियाणा और पंजाब में होता है. बालों को मुलायम और काले बनाने के लिए मेथी दाने को गलाकर पेस्ट बनाकर उपयोग किया जाता है.