Tag Archives: शुगर

गर्मी का मौसम और चिलचिलाती धूप में खराब होती सेहत को कैसे बचाया जाए। ऐसे में घर के बाहर दिन भर भाग दौड़ के दौरान कैसे अपनी सेहत को आप महफूज रख सकते हैं हम आपको बतातें हैं। लू से …

बेल (Bael) या बेलपत्थर या बिल्व एक फल है। इसे बंगाल श्री फल, बेल फल और वुड एप्पल भी कहते हैं। विटामिन, टैनिन, कैल्शियम फास्फोरस और फाइबर से भरपूर इस फल के कई अनगिनत फायदे हैं। (1)- बेल में फेनोलिक …

लोबिया खाने में बड़ी ही स्वादिष्ट होती है.लोबिया में ऐसे सभी जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते है जो शरीर की कई आवश्यकताओं को पूरा करते हैं. इसमें प्रोटीन, फाइबर और आयरन की मात्रा काफी अधिक होती हैं जो शरीर को …