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अदरक जो लगभग हर किचन में मिल जाता है. खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ इसके और भी कई फायदे हैं. तो आज हम आपको बताएंगे अदरक खाने के वो फायदे जो शायद अपको नहीं मालूम होंगे. जानिए क्या है …

हम लोग बरसो से सुनते आ रहे है टमाटर हमारे चेहरे को लालिमा प्रदान करता है. पर क्या आप जानते है की इसके अलावा भी टमाटर के बहुत सारे फायदे होते है.हाल में हुई एक रिसर्च के अनुसार टमाटर हार्ट …

सर्दियों की शुरूआत होते हुए धूप में बैठकर फल खाने का मजा ही कुछ और है। जी हां हम आपको सर्दियों में खाये जाने वाले एक ऐसे ही फल के बार में बताने जा रहे है। जिसका लुत्फ आप केवल …

क्या आप जानते है की अखरोट की मदद से आप अपने घुटनों के दर्द से राहत पा सकते हैं. अखरोट में प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ई, बी6, कैल्शियम और मिनरल भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर को फिट …

दही भारतीय खाने का एक ज़रूरी हिस्सा है। यहां दही और दही से बनी कई चीज़ें खाने के साथ ली जाती है। दही सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। दूध से तैयार होने वाली इस दही में बड़ी मात्रा …

कई फलों और सब्जियों को छिलके समेत खाना ही काफी फायदेमंद होता है। उन्हीं में से एक फल सेब भी है। घर में ऐसे तैयार करें खट्टा-मीठा टेस्टी आम पापड़…. सेब में फ्लेवनॉएड्स जैसे ऐंटि ऑक्सिडेंट्स, पोटैशियम और फाइबर भरपूर …

व्रत के दिनों में साबूदाना हर व्रत करने वाले की पहली पसंद होती है। इससे भरपूर एनर्जी मिलती है और स्वाद में भी यह बेमिसाल है। आइए जानते हैं इसको खाने से क्या फायदा होता है। सेहत ही नहीं, आपकी …

वास्तु के अनुसार मछलियां घर के सदस्यों के ऊपर आने वाली मुसीबतों को टालती हैं और घर में धन-संपत्ति को भी बनाए रखती हैं. अगर इनको सही दिशा में रखें जाए, तभी ऐसा हो सकता है.  एकता की मिसाल, मुस्लिमों …