Tag Archives: फायदेमंद

फि‍टनेस पर ध्‍यान देने वाले लोगों के मन में हमेशा यह सवाल उठता है कि उन्‍हें डेयरी फैट यानी दूध से बने वसायुक्‍त पदार्थ लेने चाहिए या नहीं. कई बार लोग इस बात से डरते हैं कि दुग्‍ध उत्‍पादों की …

कपूर का इस्तेमाल आप अधिकतर पूजा में करते होंगे. लेकिन ये आपके लिए भी कितना लाभकारी होता है इसकी जानकारी आपको शायद ही होगी. कपूर त्वचा और बालों के लिए भी काफी हेल्दी होता है. आयुर्वेद के अनुसार, कपूर को …

खजूर दिखने में छोटा सा फल लगता है इससे क्या क्या फायदे होते हैं और इसका किस तरह इस्तेमाल किया जाना चाहिए। और आप स्वाद के लिए ही खजूर खाते हैं, लेकिन आपको बता दें कि खजूर आपकी सेहत के …

मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, सोशल एनिमल है। यानी वो अकेले जिंदगी बसर नहीं कर सकता। लोगों से घुलना-मिलना, उनके साथ वक़्त बिताना, पार्टी करना और मिल-जुलकर जश्न मनाना हमारी फितरत भी है और जरूरत भी। इसके विपरीत, अगर कोई …

आजकल मार्केट में बॉडी को डिटोक्स करने के लिए कई प्रॉडक्ट्स मिल जाते है. लेकिन बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए हमेशा नेचुरल चीजों का प्रयोग ही फायदेमंद होता है. नेचुरल चीजों के सेवन से आप अपच, पेट फूलना और …

हर मां का अपने बच्चे के पालन-पोषण का तरीका अलग-अलग होता है, लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि मांओं को अपने बच्चों को प्यार भरी झप्पी देना नहीं भूलना चाहिए. ‘हगीस’ के साथ जुड़ी क्लिनिकल साइकोलोजिस्ट प्रेरणा कोहली ने कहा …

गोंद पेड़ के तने से निकलने वाला एक चिपचिपा पदार्थ होता है जो सूखने पर भूरा और कडा हो जाता है. यह शीतल और पौष्टिक होने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. गोंद में कई औषधीय …

दही हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है पर क्या आप जानते है की आयुर्वेद में दही को खाने के लिए कुछ ख़ास महीने तय किये गए है आयुर्वेद के अनुसार अगर इन महीनो के अलावा दही का सेवन …

अमरूद एक बहुत ही मीठा फल होता है .खाने में स्वादिष्ट होने के साथ यह हरी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.अमरुद के साथ साथ अमरूद के पत्ते भी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होते है.पेट से सम्बब्धित …

क्या आप जानते हैं कि चाय सिर्फ पीने के लिए ही नहीं बल्कि सुंदरता बढ़ाने के लिए भी इस्तेमाल की जा सकती है? जी हां, आप चाय को कई तरह से यूज कर सकते हैं। तो देर किस बात की आइए जानते हैं …