Tag Archives: फायदे

सर्दी के मौसम में सूप पीना काफी फायदेमंद माना जाता है। ऐसे में आमतौर पर लोग सब्जियों के सूप को ज्यादा तवज्जो देते हैं, लेकिन क्या आपको पता है इस मौसम में पाया सूप (Bone Broth Soup) आपके लिए बेहतरीन …

चिया सीड्स दिखने में भले ही छोटे होते हैं, लेकिन इनमें पोषण का भंडार छिपा है। इनमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस पाए जाते हैं (Benefits of Chia Seeds), जो इसे सुपरफूड …

डिटॉक्स वॉटर यानी सब्जियों, फलों और किचन में मौजूद कुछ मसालों की मदद से तैयार एक ड्रिंक होता है। इसे पीने से शरीर के अंदर मौजूद गंदगी साफ होती है। सबसे अच्छी बात कि इसमें कैलोरी की मात्रा न के बराबर …

भारत देश में आमतौर पर आधे से ज्यादा लोग अपने दिन की शुरुआत चाय पीने से करते है. जी हां कुछ लोगो को तो जब तक गर्मागर्म चाय नहीं मिलती तब तक उनकी सुबह ही नहीं होती. बरहलाल चाय पीने …

अक्सर कई लड़कियां वैक्सिंग के इस्तेमाल से खुद को सुंदर बनाती है. वैक्सिंग से बॉडी स्मूथ लगने लगती है और खूबसूरती बढ़ती है. लेकिन जो लड़कियां वैक्सिंग नहीं करवाती हैं उन्हें भी कई फायदे होते हैं. वैक्सिंग की तो ये …

व्यायाम हम सबके लिए जरूरी है। व्यायाम करने से शरीर फिट बना रहता है। व्यायाम का चलन हमारे देश में बढ़ता जा रहा है। आज इस लेख में हम आपको सामूहिक व्यायाम के बारे में बताने जा रहे हैं कि …

गर्मियों में नारियल का पानी आपके लिए बेहद लाभदायक है। सुबह खाली पेट नारियल का पानी पीने से आप दिन भर ऊर्जावान रहेंगे। इससे आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और आपका सौंदर्य भी निखरने लगेगा। प्रत्येक नारियल …

आप जब भी कपड़े, पानी की बोतल या फिर अन्य खाने की चीजें खरीदते होंगे तो आपको इनके डिब्बे में अक्सर एक छोटी-सी सफेद पुड़िया नजर आती है, जिस पर मोट-मोटे अक्षरों में ये ही लिखा रहता है कि “DO …

हमारे यहां हिन्दू धर्म में महिलाओं का श्रृंगार केवल सुंदरता के लिए ही नहीं है बल्कि इसके कई फायदे है। हिन्दु रिती-रिवाज में महिलाएं शादी के बाद पायल पहनती हैं, लेकिन आज कल फैशन के इस दौर में लड़कियां भी …

अक्सर लोग अपने रिश्ते को नया आयाम देने के लिए एक दुसरे के करीब आने के बहाने ढूँढ़ते हैं। किसी भी रिलेशनशिप को बेहतर बनाने के लिए सबसे जरूरी है कि एक दूसरे के साथ ज्यादा से ज्यादा टाइम बिताया …