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हम दिनभर में जो भी खाते-पीते हैं, जरूरी नहीं कि वह शरीर के लिए फायदेमंद ही हो। आयुर्वेद में हर चीज के खाने-पीने का समय मौसम और लोगों की शारीरिक बनावट (प्रकृति) के अनुसार तय किया गया है। आयुर्वेद के अनुसार …

जैतून का तेल एक स्वास्थ्यवर्धक तेल है। इसका प्रयोग कई तरह की बीमारियों में लाभदायक होता है साथ ही यह त्वचा संबंधी समस्याओं और सौंदर्य बढ़ाने के लिए भी खूब प्रयोग किया जाता है। अगर आपको नहीं पता इस कीमती …

वजन घटाना हो या पेट को लाइट रखना हो तो हम तरह-तरह के खाने की चीजों को या तो छोड़ देते हैं या अपना लेते हैं. हल्का खाना ही हम अपनी डाइट में शामिल करना चाहेंगे. ऐसे में हम इन …

क्या आप भी सुबह का नाश्ता नहीं करते और रात का खाना भी देर से खाते हैं? अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपकी जान को खतरा हो सकता है| क्योंकि हमारे शोध के नतीजों से पता चलता है …

शरीर की आहार संबंधी आवश्यकताओं के तहत पोषक तत्वों की प्राप्ति के लिए अच्छा पोषण या उचित आहार सेवन महत्वपूर्ण है।अच्छा पोषण शरीर को कई रोगों से भी बचाता है। पर, हमारी अपनी ही छोटी-छोटी कई ऐसी आदते हैं, जो …

जब भी आपको कोई तकलीफ होती है जैसे पेट दर्द, बदन दर्द तो हम दर्द से तुरंत राहत के लिए पेन किलर्स का सहारा लेते हैं. लेकिन इनसे होने वाले नुकसान के बारे में जाने बिना ही हम इनका सेवन …

पूर्व केंद्रीय मंत्री स्वामी चिन्मयानंद पर यौन शोषण के साथ दुष्कर्म का आरोप लगाने वाली छात्रा अब गिरफ्तारी से बचने के प्रयास में हैं। स्वामी चिन्मयानंद से रंगदारी मांगने के मामले में नामजद यह छात्रा अग्रिम जमानत लेने के प्रयास …

संविदाकर्मियों का कार्य बहिष्कार मरीजों के लिए परेशानी का सबब बना हुआ है। सिविल, बलरामपुर, लोकबंधु, अवंतीबाई (डफरिन), में सोमवार को टी एंड एम कर्मियों ने कार्य बहिष्कार किया। जिसके चलते पर्चा काउंटर ठप रहा। इससे मरीजों को इलाज के लिए …

इंसान घर बनवाते समय बहुत सारी चीजों का ध्यान रखता हैं जैसे किचन किधर होना चाहिए, मंदिर कौन सी दिशा में होना चाहिए, किस दिशा में सोना चाहिए और भी बहुत कुछ। लेकिन वास्तु का महत्व सबसे ज्यादा होता हैं …

लोग अक्सर परेशानियों  में फंसे रहते हैं और ऐसे में समझ नहीं पाते कि क्या करें. इनसे छुटकारा पाने के लिए कई उपाय भी करते हैं लेकिन असफल भी हो जाते हैं.  ज्योतिष शास्त्र में इन सभी परेशानियों का हल …