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एजेंसी/ गर्मी हो या सर्दी हम फिट रहने के लिए हेल्दी खाना खाते हैं, अगर आप अपने दिन की शुरुआत बादाम से करते हैं तो आपका दिल और दिमाग दोनों ही स्वस्थ रहेंगे. एक स्टडी की मानें तो रोजाना 42 …

एजेंसी/ शरीर को ठंडा रखने के लिए पानी सबसे जरूरी चीज है. पसीने की वजह से डिहाइड्रेशन हो सकता है, इसलिए रोजाना कम से कम 8 से 10 ग्लास पानी पीएं. इसके लिए प्यास लगने का इंतजार ना करें. शरीर …

एजेंसी/ खजूर एक ऐसा फल है, जो प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनेरल्स जैसे पोषक तत्वों से भरा है. ये केवल खाने में ही स्वादिष्ट नहीं होते, बल्कि आपकी स्किन और बालों के लिए भी एक वरदान है. आइए जानते हैं …

एजेंसी/ खूंटी : यहां के पोकला जंगल से गुरुवार को पुलिस ने एक लड़का-लड़की का शव बरामद किया है। संदेह जताया जा रहा है कि दोनों की हत्या गला रेतकर की गई है। इसके बाद अपराधियों ने दोनों को एक …

एजेंसी/ इस्लामाबाद : एक बार फिर भारत के मोस्टवाॅन्टेड अंडरवल्र्ड डाॅन दाऊद इब्राहिम को लेकर जानकारी साने आई है। जिसमें यह बात सामने आई है कि अंडरवल्र्ड डाॅन दाऊद इब्राहिम के रहने की जगह कराची के क्लिफ्टन क्षेत्र को बताया है। बताया गया …

एजेंसी/ फतेहाबाद : फतेहाबाद जिले के रतिया थानांतर्गत गांव लधुवास के पास सड़क किनारे एक लड़की की लाश जमीन में दबी मिली है। उसे जिले के गांव रूपावाली के रहने वाले उसके फूफा ने पंजाब के मानसा जिले के गांव …

एजेंसी/ नई दिल्ली : नौसेना के अधिकारियों को लेकर एक आश्चर्यजनक जानकारी सामने आई है। दरअसल एक नौसेना अधिकारी की पत्नी ने उस पर अपने सहकर्मियों, सीनियर्स के लिए वाईफ स्वाॅपिंग करने का आरोप लगाया। इस मामले की जांच हालांकि सीबीआई द्वारा किए …

एजेंसी/ दैनिक इंग्लिश न्यूज़पेपर की वरिष्ठ महिला पत्रकार से कांके रोड में छेड़छाड़ का मामला प्रकाश में आया है . इस मामले में पुलिस ने अभी तक किसी को भी हिरासत में नहीं लिया है. पुलिस ने आरोपियों की कार जब्द …

एजेंसी/ आंवले को आयुर्वेद में गुणों की खान माना गया है. यह कई बीमारियों को दूर करता है. इसका अपना पौष्टिक महत्व भी है. संतरे से बीस गुना ज्यादा विटामिन सी इसमें पाया जाता हैं. आंवले का सबसे बड़ा गुण …

एजेंसी/ मुलेठी को काली-मिर्च के साथ खाने से कफ ढीला होता है. सूखी खांसी आने पर मुलेठी खाने से फायदा होता है. इससे खांसी तथा गले की सूजन ठीक होती है. अगर मुंह सूख रहा हो तो मुलेठी बहुत फायदा …