जीवनशैली

एक सफल और सुखद जीवन के लिए सकारात्मक सोच का होना बहुत जरूरी है। सकारात्मक सोच होने से आप किसी भी बड़ी समस्या का हल निकाल सकते हैं। खुद को डिप्रेशन के साथ ही कई मनोविकारों से बचा सकते हैं। …

बार -बार उबासी लेने का मतलब नींद नहीं बल्कि सेहत से जुड़ी कई गंभीर बातों का भी संकेत हो सकता है।अक्सर लोग उबासी को नींद से जोड़ देते हैं। कई लोगों का मानना होता है जम्हाई लेने का मतलब है …

छींकना किसी के लिए भी एक आम बात है। ये शरीर की एक सामान्य क्रिया है। कुछ लोगों को सर्दी-जुकाम के दौरान छींक आती है तो किसी को किसी तरह की एलर्जी से छींक आती है। लेकिन बहुत से लोग …

बहुत से लोगों को नींद न आने की शिकायत होती है। कई लोगों को दिनभर काम करने के बाद भी रात को नींद नहीं आती। ऐसे में उन्हें दिन में बहुत थकान महसूस होती है। विशेषज्ञों का मानना है कि …

होली रंगों का त्योहार है, अबीर गुलाल का त्योहार है। इस खास मौके पर लोग एक-दूसरे को रंग लगाकर खुशियां मनाते हैं। मगर खुशी मनाने का ये तरीका कही आपके त्वचा को भारी न पड़ जाए। क्योंकि होली के दौरान …

होली के मौके पर लोग भांग का सेवन बहुत ही चाव से करते हैं। हालांकि भांग का सेवन शरीर के लिए नुकसानदायक है। लेकिन फिर भी लोग होली के दिन भांग खाते हैं या फिर किसी पेय पदार्थ में मिलाकर …

16 मार्च राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस (नेशनल वैक्सीनेशन डे) के रूप में मनाया जाता है। इसका उद्देश्य सभी उम्र के लोगों को बीमारी से बचाने के लिए टीकों के उपयोग को बढ़ावा देना है। टीकाकरण से हर साल लाखों लोगों की …

कभी-कभी सबकुछ सेटल होने के बाद भी किसी को उनका पार्टनर नहीं मिल पाता है। गुड लुक व अच्छी नौकरी होने के बावजूद भी किसी को मिस्टर राइट सा मिस राइट नहीं मिल पा रही हो तो कहीं फेंगशुई प्रॉब्लम …

हर रिश्ते में झगड़े होते हैं और गुस्सा स्वाभाविक रूप से आता है। हम सभी में अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। काम, परिवार या अपने साथी पर किसी अन्य कारण से निराशा और क्रोध को दूर करना सही बात नहीं है। …

अमेरिका में किए गए एक अध्ययन के मुताबिक अखरोट खाने से अवसाद का खतरा कम हो जाता है और एकाग्रता का स्तर बेहतर होता है. कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के शोधार्थियों ने अखरोट खाने वाले लोगों में अवसाद का स्तर 26 प्रतिशत …