जीवनशैली

पेट का तंदरुस्त होना बहुत जरूरी होता है. यह शरीर का बेहद अहम हिस्सा है. अगर आपका पेट ठीक है तो आप दर्जनों बीमारियों से बच सकते हैं. लेकिन, अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या रहती है. इस समस्या की …

सर्दियों में सबसे खास बात होती है सर्दियों में मिलने वाली सब्जियां. इन्ही सब्जियों में से एक है हरी लहसुन. हरी लहसुन भी देखने में काफी हद्द तक हरे प्याज की तरह ही नजर आती है. वैसे तो लहसुन का …

जब हम किसी को पसंद करने लगते हैं तो हमें लगता है, जितनी जल्दी हो सके हम उसे अपनी दिल की बात बता दें। लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए। हमेशा आपको अपनी दिल की बात बताने के लिए थोड़ा सब्र …

दिनभर दफ्तर में कुर्सी पर बैठे रहने से सबसे ज्यादा असर हमारे पेट पर दिखाई देता है। अगर आप भी बेडौल पेट से परेशान हैं और घंटों कसर, डाइटिंग का कोई असर नहीं नजर आ रहा है तो परेशान होने …

आज तक आपने पानी पीने के फायदे के बारे में सुना होगा। हमारी सेहत के लिए पानी बेहद जरूरी और फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा पानी पीना हमारे शरीर के लिए जानलेवा साबित हो सकता …

रिलेशनशिप के दौरान हर वक्त सबकुछ नॉर्मल नहीं चल सकता। रिलेशनशिप में उतार-चढ़ाव होता है। पर बहुत से ऐसे लोग होते हैं जो मानते हैं कि रिलेशनशिप चलाना बहुत आसान है लेकिन ऐसा नहीं है। ऐसा मानने वालों में खासतौर …

आज देशभर में अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जा रहा है. जिसमें महिला सशक्तिकरण, सामान्य अधिकारों, और महिलायों से जुड़ी हर एक छोटी बड़ी बातों पर चर्चा की जा रही है. ऐसे में महिलाओं के स्वास्थ को लेकर हेल्थवायर ने ‘वी केयर …

आप में से कई लोग नारियल पानी के बहुत से फायदों के बारे में जानते होंगे. नारियल के पानी में मौजूद पौष्टिक तत्व आज के इस दूषित वातावरण से बचाने में भी उपयोगी है. इन्फेक्टिव जर्म्स शरीर को नुकसान पहुंचाते …

क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो सोचते हैं कि वे हेल्दी हैबिट्स के साथ-साथ हेल्दी स्लीप लेते हैं? अगर हां, तो आपको इस बारे में दोबारा सोचना चाहिए. जी हां, हाल ही में एक रिसर्च आई है …

अक्सर हम पैन किलर ले लेते हैं जिससे हमारी परेशानी तो दूर हो जाती है लेकिन हम बाद में जो नुकसान होता है उससे हहम अनजान रहते हैं. पैन किलर आपके दर्द को तुरंत ही बंद कर देता है लेकिन …