जीवनशैली

अपने स्मार्टफोन को हम सभी लगातार इस्तेमाल करते हैं. इससे हमारी आंखों पर बुरा प्रभाव पड़ता है. इस बात को कई लोग नजरअंदाज भी कर देते हैं. इसका एक कारण यह भी है कि हमारी लाइफस्टाइल और काम हमें स्मार्टफोन …

फैशन ट्रेंड्स बदल रहे हैं तो महिलाओं के साथ अब पुरुष भी इसमें पीछे नहीं हैं. अब पुरुषों के लिए भी सिर्फ मस्‍कुलेरिटी ही काफी नहीं है. वे भी खूबसूरत और आकर्षक दिखना चाहते हैं. इसके लिए वो भी कई …

क्या आप सुबह का नाश्ता नहीं करते और रात का खाना भी देर से खाते हैं? अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपकी जान को खतरा हो सकता है और दिल की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. …

हर मौसम हमारे खानपान और रहन-सहन में कुछ बदलाव चाहता है। अगर हम मौसम के अनुरूप बदलाव की इस जरूरत का ध्यान नहीं रखते हैं, तो सेहत से संबंधित समस्याओं की आशंका काफी बढ़ जाती है। ऐसे में आप गर्मी …

ऑप्टिकल केमेस्ट्री रिसर्च के अनुसार ब्लू लाइट ट्रांस्फॉर्म वाइटल मॉल्यूकूल आपकी आंखो पर असर करता है और आई रेटिना को सेल किलर में बदल देता है. हमेशा सेटिंग्स में जाकर ब्लू लाइट फिल्टर का इस्तेमाल करें. हमें ये पता है …

गर्मी में छाछ का बहुत महत्व होता है. वैसे तो गर्मी में कई प्रकार के ठन्डे पेय बाजार में उपलब्ध होते है, जिन्हें पीने से गर्मियों में राहत तो मिलती है. लेकिन सेहत की दृष्टि से यह चीज़ें सही नहीं …

हम आपको बता दें आस्टियोआर्थराइटिस एक तरह का गठिया रोग है, जिसमें हड्डियों के सिरों पर लचीले ऊतकों की संख्या कम हो जाती है। घुटनों के जोड़ों पर मौजूद कार्टिलेज धीरे-धीरे खत्म हो जाता है। जैसे ही क्षतिग्रस्त घुटने का …

अगर आपको बार-बार मीठा खाने का मन करता है, कई बार मन होता है कि मुंह में बर्फ की डली रख लें. ऐसी स्थिति कई बार उतपन्न होती है जिसके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. आपको बता …

नवजात शिशुओं के लिए मां के दूध से बेहतर और कोई आहार नहीं है क्योंकि मां के दूध में पर्याप्त पोषक तत्व पाए जाते हैं, और यह धारणा गलत है कि गाय का दूध नवजात शिशुओं के लिए मां के …

गर्मी के मौसम में कई तरह के जूस पीए जाते हैं इन्ही जूसों में से एक है अनानास का जूस, जिसे पीने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं। आज हम आपके लिए लाए हैं इस जूस को होने वाले …