जीवनशैली

कई लोगों का मानना है कि केला खाने से वजन बढ़ता है, जबकि वे लोग केले के दूसरे फायदों को भूल जाते हैं. केला शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद फल है. आज हम आपको केले के कुछ ऐसे फायदे …

प्यार करना कठिन है, लेकिन प्रपोज करना इससे भी ज्यादा कठिन काम होता है. कई लोग कुछ रोमांटिक फिल्में देखकर भी किसी से प्यार का इजहार करना सीखते हैं. मगर फिल्मों में होने वाली कई कोशिशें असल जिंदगी में नहीं …

‘शवासन’ जिसे कॉर्पस पोज भी कहा जाता है. यह आसन आपको तनाव से दूर रखने में मदद करता है. आज की भागदौड़ भरी लाइफ में खुद को तनाव से दूर रखना बेहद मुश्किल है, लेकिन अगर आप नियमित तौर पर …

खुशबूदार केसर आपकी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है. अक्सर इसका इस्तेमाल कई प्रकार के व्‍यंजनों और मिठाईयों में किया जाता है. केसरिया रंग के केसर को अगर आप गर्म पानी में डालते हैं, तो यह गहरे पीले रंग …

टमाटर खाना किसी किसी को बहुत अच्छा लगता है. ऐसे में टमाटर में विटामिन्स, मिनरल्स, लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं इसे लोग कई तरह से खाते हैं. इसे कच्चे सलाद में, सूप बनाकर, सब्जी बनाकर, सॉस, चटनी और भी …

योगा न केवल आपको तंदरुस्त रखता है, बल्कि इससे आपका मन भी शांत रहता है. अगर आप शारीरिक रूप से कमज़ोर महसूस कर रहे हैं, तो योगा आपको फिट रखने में बेहद मददगार साबित हो सकता है. ये शरीर को …

आज के समय में लोग घरेलू उपायों को आजमाने से कतराते है. जी हाँ, लोग घरेलू उपाय करते हैं जो अच्छे परिणाम दे जाते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं सिर पर बाल ना हो तो …

कोरोना वायरस महामारी के बीच आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. योग दिवस दुनियाभर में पहली बार 21 जून 2015 को मनाया गया और तबसे हर साल इस दिन को योग दिवस के तौर पर मनाया जाता है. …

लॉकडाउन की वजह से कई लोगों का वजन बढ़ गया है और अब वे फिर से स्लिम दिखना चाहता है. मुटापे की वजह से शरीर कई तरह की बीमारियों से ग्रस्त हो जाता है. लेकिन कई लोग वजन करने के …

 देश के कुछ हिस्सों में रविवार को वलयाकार सूर्यग्रहण (Surya Grahan 2020) दिखाई देगा, जिसमें सूर्य ‘अग्नि वलय’ की तरह दिखाई देगा. पृथ्वी विज्ञान मंत्रालय ने कहा कि ग्रहण (Solar Eclipse 2020) का आंशिक रूप सुबह 9.16 बजे शुरू होगा. …