जीवनशैली

गिलोय (टीनोस्पोरा कार्डीफोलिया) एक बहुवर्षायु लता है। इसके पत्ते पान के पत्ते की तरह नजर आते हैं। आयुर्वेद में इसको कई नामों से जाना जाता है जिनमें यथा अमृता, गुडुची, छिन्नरुहा, चक्रांगी मुख्य हैं। बहुवर्षायु तथा अमृत के समान गुणकारी …

आज के समय में खानपान पर बहुत ध्यान देने की जरूरत होती हैं जिससे आपकी सेहत जुड़ी हुई होती हैं। खासतौर से कैंसर की बीमारी बड़ी परेशानी बन रही हैं। आज लगभग 11,50,000 लोग कैंसर जैसी गंभीर बीमारी की चपेट …

वर्तमान समय में देखा जाता हैं कि मोटापा एक बहुत बड़ी समस्या बनता जा रहा हैं जिसकी वजह से शरीर में कई अन्य बीमारियां भी आती हैं। ऐसे में आपको अपने खानपान में बदलाव करने की जरूरत होती हैं। इसलिए …

सदियों से हमारे आहार का अहम हिस्सा रहा है लहसुन। इसके तीखेपन और तेज सुगंध के कारण भोजन का स्वाद तो बढ़ता ही है,  अपने औषधीय गुणों के कारण भी लहसुन बहुत उपयोगी है। लहसुन के ऐसे अनेक फायदों के …

यदि आपको भी दूध बिना उबाले कच्‍चा पीने की आदत या शौक है तो सावधान हो जाएं। यह काफी भारी पड़ सकता है और आप गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। दरअसल पशुओं में होने वाला थनैला रोग …

प्यार अपने आप में ही एक अलग एहसास होता है। एक बार प्यार में पड़ने पर लोग सपनों की दुनिया में रहने के साथ हर पल खुशी फील करते हैं। ऐसे में कुछ लोग एक बार किसी को मिलकर उसे …

ये तो सभी ने सुना ही होगा कि लड़कियों के पेट में कोई बात नहीं रहती है। उनके दिल और दिमाग में जो चल रहा होता है वे उसे जल्दी ही बयां कर देती है। मगर फिर भी इनके मन …

अगर आप भी रोज किशमिश खाते हैं, तो आपके लिए अच्छी बात है। आप किशमिश को रात में भिगोकर खाते हैं, तो यह ज्यादा फायदेमंद हो जाता है। लेकिन आप रोजाना सिर्फ 10 किशमिश के दानों को रात में भिगोकर …

गर्मी के दिन शुरु होते ही ठंडा पानी पीने की इच्छा तेज हो जाती है। ऐसे में हम कहीं भी रहे, लेकिन प्यास मिटाने के लिए ठंडे पानी को ही महत्व देते हैं। वहीं इस मौसम में बाजारों में भी …

इसी साल अगस्त दिल्ली के अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) एम्स से एक रिपोर्ट आई थी कि स्मार्टफोन के कारण बच्चों के दांत टूट रहे हैं। एम्स के डेंटल विभाग की रिपोर्ट में कहा गया था कि इलाज के 9-10 …