जीवनशैली

दही को सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. दही ज्यादातर लोगों के भोजन का नियमित हिस्सा होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें दही के साथ खाने से नुकसान हो सकता है. हम आपको बता …

आयुर्वेद में तुलसी को रोग नाशक जड़ी-बूटी माना गया है. तुलसी को कई रोगों में दवा की तरह उपयोग करने के साथ त्वचा इन्फेक्शन में भी तुलसी की पत्तियों को उपचार किया जाता है. तो चलिए जानते हैं तुलसी के …

मानसून के सीजन में अक्सर फंगल इंफेक्शन का खतरा तेज होने लगता है, सबसे अधिक लोगों को बरसात के दिनों में पैरों में फंगल संक्रमण का शिकार होना पड़ जाता है जो बेहद नुकसानदायक होता है. मानसून में लंबे वक्त …

आयुर्वेद में तुलसी को रोग नाशक जड़ी-बूटी माना गया है. तुलसी को कई रोगों में दवा की तरह उपयोग करने के साथ त्वचा इन्फेक्शन में भी तुलसी की पत्तियों को उपचार किया जाता है. तो चलिए जानते हैं तुलसी के …

वैसे तो एलोवेरा को बेहद ही लाभदायक माना जाता है, लेकिन एलोवेरा के फायदे के साथ ही कई प्रकार के नुकसान भी हैं. एलोवेरा का उपयोग केवल चेहरे पर ही नहीं किया जाता है, इसका उपयोग जूस की तरह भी …

लहसुन एक ऐसा खाद्य सामग्री है, जिसे आयुर्वेद और रसोई दोनों के नजरिए से जरुरी माना जाता है. सदियों से इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा रहा है. हालांकि इसे कच्चा भी खाया जाता हैं. वैसे तो लहसुन …

मानसून के समय नमी और गर्म मौसम आपकी त्वचा को बहुत दिक्कत दे सकते हैं. दरअसल, मुंहासे पैदा कर सकता है और यह आपके फेस पर निशान छोड़ सकते  है. अगर इनसे छुटकारा पाना चाहते है तो हम आपको इसके …

कई बार ऐसा हो जाता है कि हमारे फेस पर ग्लो तो दिखाई देता है, लेकिन दाग-धब्बे और झाईयां हमारे फेस की प्राकृतिक सुंदरता को कुछ कम कर देते हैं. साथ ही दाग-धब्बे दूर करने के लिए आप कई तरीके …

रात का खाना यानी डिनर करने के बाद भी कभी देर रात एकदम मन हो जाता है कि कुछ अच्छा खा लिया जाए. myUpchar से जुड़ी एम्स की डॉ. वीके राजलक्ष्मी का कहना है कि शरीर को ऊर्जा के लिए …

क्या आपने कभी प्रोटीन कॉफी के बारे में सुना है. कई मशहूर हस्तियां प्रोटीन कॉफी का सेवन करना बेहद पसंद करते हैं. यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ ही आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. …