क्या आप भी अपने दोस्तों के साथ किसी रोमांचक रोड ट्रिप पर जाने का प्लान बना रहे हैं तो बस जल्दी से निकल चलिये इस रोमांचक ट्रिप के लिये जाना कहां है ये हम बताते हैं। इस ट्रिप पर जाने …
Read More »हनीमून पर जाना चाहते हैं विदेश तो नेपाल है बेस्ट
अगर आप भी जल्द ही विवाह बंधन में बंधने वाले हैं और हनीमून के लिये विदेश जाने की प्लानिंग कर रहे हैं तो नेपाल एक बेहतर विकल्प है। जी हां, कम खर्च में विदेश की सैर। दरअसल नेपाल घूमना अपने …
Read More »इस गेस्ट हाउस में रह सकते हैं फ्री…बस करना होगा ये काम
लगातार भागती दौड़ती जिंदगी से हम परेशान हो चुके हैं। ऐसे में अगर कोई कहे कि आप भी प्रकृति की गोद में बने एक होटल में सुकून के पल बिता सकते हैं और वो भी बिल्कुल फ्री! क्यों चौंक गये …
Read More »बोटिंग का लेना है मजा तो इन झीलों में करें सुकून की सैर
भागदौड़ से भरी इस जिंदगी में अक्सर ऐसा एक पल आता है जब इंसान को सिर्फ और सिर्फ सुकून के पल की तलाश होती है। लगता है शहर की भीड़-भाड़ से कहीं दूर अकेले में वक्त बिताया जाए, खुद को …
Read More »इन पांच जगहों पर जाएं और बर्फबारी का जमकर लुत्फ उठाएं
ठंड ने दस्तक दे दी है और साथ ही क्रिसमस व नए साल के जश्न की सुगबुगाहट भी शुरू हो चुकी है। ऐसे में जरूर आप छुट्टियों पर जाने की प्लानिंग कर रहे होंगे। इस मौसम में घूमने का अपना …
Read More »मसाज से करे अपने वजन को कम
मसाज से मन को शांत करने के बारे में आपको तो पता ही होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मसाज के जरिये वजन भी कम किया जा सकता है, आइये उन मसाज के बारे में जानें जिससे वजन कम …
Read More »एयरकंडीशन से होता है वजन बढ़ने का खतरा
बहुत ज्यादा खाने और एक्सरसाइज की कमी को मोटापे का मुख्य कारण माना जाता है, लेकिन मोटापे के केवल यही कारण नहीं है. तो आइए कारण जानने के लिए वजन बढ़ाने वाली ऐसी ही कुछ आश्चर्यजनक चीजों पर नजर डालते …
Read More »बॉडी को फिट रखने के लिए फ़ास्ट रखना भी जरूरी है
विज्ञान और धर्म में बहुत सी समानताएं देखी जा सकती हैं। बहुत सी मान्यताएं ऐसी है जिनका सम्बन्ध किसी न किसी तरह से विज्ञान से है। अब आप व्रत रखने की परिपाटी को ही देख लीजिये। लोग व्रत इसलिए रखते …
Read More »अच्छे बॉडी शेप के लिए डिनर में खाये ये चीजे
आमतौर पर लोग नाश्ता लाइट और रात का भोजन हैवी करते हैं जबकि होना इसका उल्टा चाहिए. आइये जानते है रात के समय ऐसी क्या चीजें खाएं जिससे आप फिट भी रहें और बॉडी शेप में भी रहे. 1-अगर आप …
Read More »टोफू है एक सेहतमंद आहार
कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर टोफू सोया पनीर बढ़ते बच्चों से लेकर, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और जिम जाने वाले व्यक्तियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है, आइए जानें कैसे. 1-टोफू मांस का अच्छा विकल्प होने के कारण शाकाहारियों के लिए …
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