गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए सही डाइट और योग करना जरूरी है। हरी सब्जियां और फल शरीर को हाइड्रेटेड रखते हैं। वहीं कुछ योगासन शरीर को अंदर से ठंडक पहुंचाने में मदद करते हैं। इन योगासनों से …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने दिल्ली के हैदराबाद हाउस में पैराग्वे के राष्ट्रपति सैंटियागो पेना पालासिओस के साथ द्विपक्षीय बैठक की। इस दौरान प्रधानमंत्री मोदी ने कहा, ‘आपकी यात्रा बहुत ही ऐतिहासिक है। दूसरी बार पैराग्वे के किसी राष्ट्रपति की भारत …

ऑल बीटीसी माइनॉरिटी स्टूडेंट्स यूनियन की ओर से सुप्रीम कोर्ट में दायर याचिका में आरोप लगाया गया था कि असम सरकार राष्ट्रीयता का सत्यापन किए बिना विदेशी होने के संदेह वाले व्यक्तियों को हिरासत में लेने और निर्वासित करने के …

IPL 2025 के प्लेऑफ और फाइनल के मुकाबलों को कोलकाता से गुजरात शिफ्ट करने पर बंगाल सरकार ने नाराजगी जताई। राज्य खेल मंत्री अरूप बिस्वास ने बीसीसीआई के इस फैसले को राजनीतिक साजिश बताया। साथ ही कहा कि बारिश का …

पाकिस्तान की खुफिया एजेंसी के एजेंट को युद्धपोत और पनडुब्बियों से जुड़ी संवेदनशील जानकारी देने के मामले में गिरफ्तार किए गए इंजिनियर रवींद्र वर्मा को आज ठाणे कोर्ट में पेश किया गया। जहां सुनवाई के बाद अदालत ने उस पांच …

महाराष्ट्र के पूर्व गृह मंत्री अनिल देशमुख ने उन सियासी अटकलों को खारिज कर दिया है, जिनमें कहा जा रहा था कि राकांपा और राकांपा (शरद पवार) का विलय हो सकता है। दोनों गुटों के प्रमुखों के बीच हाल ही …

अमजद अली अपनी बेटी को कोचिंग छोड़कर घर लोट रहा था। इसी दौरान अपराधियों ने उसे गोली मार दी। घटना के बाद परिजन दहशत में हैं। परिजनों ने पुलिस ने न्याय की गुहार लगाई है। सीवान जिले में अपराधियों ने …

बक्सर के राजपुर थाना क्षेत्र के अहियापुर गांव में पांच लोगों को गोली मारने और तीन की हत्या के मामले में पुलिस की सख्ती का असर दिखा। सोमवार को इस केस के मुख्य आरोपी संजय कुमार सिंह उर्फ संतोष यादव …

पटनावासियों को गर्मी से राहत नहीं मिली है। पिछले 24 घंटे में राजधानी के कुछ इलाकों में हल्की बूंदाबांदी हुई लेकिन उमस से राहत नहीं मिली। आज सुबह से ही तेज धूप निकली है। बिहार में गर्मी लोगों को परेशान …

मध्य प्रदेश में कई सिस्टम एक्टिव होने की वजह से मानसून से पहले ही लगातार आंधी-बारिश का दौर जारी है। सोमवार को भी प्रदेश में अलर्ट जारी किया गया। मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि प्रदेश में मानसून की एंट्री …