मेथी के बीज से इस तरह रोके बालों का झड़ना

प्रति दिन 100 स्ट्रैंड तक बालों का झड़ना स्वीकार्य और सामान्य है लेकिन इससे आगे कुछ भी एक मुद्दा बन जाता है। बालों का झड़ना एक समस्या है जिसका अधिकांश लोगों को सामना करना पड़ता है और किसी को यह समझने की जरूरत है कि आहार नुकसान को रोकने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा, कई आयुर्वेदिक घरेलू उपचार काम करने के लिए साबित होते हैं, खासकर जब इसके लिए आपके बालों और खोपड़ी को प्राकृतिक अवयवों से छेड़छाड़ करने की आवश्यकता होती है। तो, बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए यहां दो आसान लेकिन प्रभावी आयुर्वेदिक घरेलू उपचार दिए गए हैं।

मेथी के बीज का मास्क

आपको इसकी आवश्यकता होगी:
5 चम्मच मेथी के बीज (मेथी)
पानी
नारियल तेल

ऐसे करें:-

1. एक कड़ाही में मेथी के दानों को लगभग 4-5 मिनट के लिए सूखा भून लें।
2. बीज के थोड़ा ठंडा होने पर इन्हें पीसकर पाउडर बना लें. 
3. पानी और नारियल तेल को बराबर मात्रा में मिलाकर चिकना पेस्ट बना लें। 
4. इस मास्क को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें। 
5. इसे गुनगुने पानी से धो लें और बाद में शैम्पू कर लें। 
6. अतिरिक्त लाभ के लिए सप्ताह में दो बार इस मास्क का प्रयोग करें।

लाभ:-
मेथी के बीज स्कैल्प के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं जो बदले में वहां पर बाल उगने कि क्षमता को बढ़ाते जहां बाल नहीं थे। यह बालों के झड़ने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार के रूप में काम करता है और अधिकांश घरों में आसानी से पाया जा सकता है। दूसरी ओर, नारियल का तेल स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करता है, साथ ही रूखे, सूखे बालों से छुटकारा पाने के लिए लीव-इन ट्रीटमेंट के रूप में भी काम करता है। बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए फैटी एसिड भी खोपड़ी में गहराई से प्रवेश करते हैं।