अपना बेड शेयर करते समय पार्टनर का रखें ध्यान

जब आप बेड शेयर करते है तब आपकी आदतें आपके पार्टनर को खलने लगती है. बेड शेयरिंग के दौरान अपने पार्टनर को यातना न दे. इस दौरान आप को कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. यदि आप खर्राटे लेते है, जो इसका इलाज करवाइये. यदि आप अकेले है तो इससे कुछ फर्क नहीं पड़ेगा.

मगर आप जोर से खर्राटे लेते है तो पार्टनर की नींद ख़राब हो सकती है. कई बार पार्टनर का कंबल चोरी कर लेते है. ठंड के कारण आप ऐसा कर तो लेते है मगर इससे आपके पार्टनर की नींद खराब हो जाती है. रोजाना बेड शेयर करते समय सफाई का ध्यान रखे, बेडशीट रोज बदले. बेडशीट पर किसी प्रकार की गंदगी, धूल न आने दे.

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यदि सोते समय खिसकने की आदत है तो इसे ठीक करे. कही ऐसा न हो आपके इस आदत से पार्टनर गिर जाए. बेडरूम में लैपटॉप का इस्तेमाल न करे, इससे पार्टनर की नींद खराब ही होगी. यदि आप पार्टनर की बाहों में सोते है तो पूरा भार पार्टनर पर न दे. कुछ समय के बाद उसे स्पेस दे.