हमेशा जवान दिखने और स्किन की शाइनिंग बढ़ाने के लिए करें ये छोटा सा काम

एजिंग की समस्या सबसे पहले स्किन पर दिखाई देती है, स्किन पर झुर्रियों का दिखना और फिर तुरंत स्किन ट्रीटमेंट शुरू. मगर ये समस्या न हो इसके लिए रोज आठ गिलास पानी पीना शुरू कर दीजिए. एक्सपर्ट्स का इस मामले में कहना है कि शाइनिंग स्किन के लिए पानी से बेहतर कोई उपाय नहीं है.

पर्याप्त पानी पीने से चेहरे पर कील और मुहांसे की समस्या भी नहीं होती है. रोज आठ गिलास पानी पीने  से स्किन जवां रहती है. इसके अलावा शरीर के अपशिष्ट पदार्थ भी निकल जाते है और स्किन में नमी बनी रहती है. एक रिसर्च में, कुछ महिलाओं को आठ-आठ सप्ताह तक दिन भर में कम से कम डेढ़ लीटर पानी पीने को कहा गया.

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पानी में सेलिसिन नाम का पदार्थ पाया जाता है, जो पाचन के बाद सेलिस्लिक एसिड में बदल जाता है. यही सेलिस्लिक एसिड अधिकांश स्किन प्रोडक्ट्स में डाला जाता है। इससे स्किन को चमक मिलती है. इस स्टडी के दौरान देखा गया कि महिलाओ के चेहरे पर लगातार पानी पीने के कारण निखार देखा गया.