दिन में सेक्स करना किसी भी तरीके से उचित नहीं होता हैं क्योंकि आपको ज्ञात हो कि दिन में तापमान काफी गर्म होता हैं और आपस में सेक्स करने से काफी ज्यादा मात्रा में हमारे शरीर से गर्मी उत्सर्जित होती हैं I जिसके परिणाम स्वरुप हमारे शरीर में गर्मी पैदा हो सकती हैं I यह तो हैं वैज्ञानिक कारण 

आयुर्वैदिक कारण – दिन में सेक्स करने से अगर किसी महिला को गर्भ रह जाए तो ऐसे में होने वाली संतान पित्त रोगी, गुस्सैल स्वाभाव वाली, कठोर स्वाभाव वाली, बेशर्म और कामुक स्वाभाव वाली हो सकती हैं I

जहाँ तक हो सके एक रात में एक ही बार सेक्स करें और दूसरी बार सेक्स करने में कम से कम 4-5 दिन का अंतर रखें 
जिस दिन यह बात पता चल जाए कि महिला ने गर्भधारण कर लिया हैं तो ऐसे में प्रारंभ के 3 महीनों तक महिला के साथ संबंध न बनाये I इसके बाद 4, 5, 6 वें महीने में दोनों के मन के मुताबिक सावधानी पूर्वक संबंध बनाया जा सकता हैं I

थकान होने पर, सर में दर्द होने पर, वीर्य में रोग होने पर, जिगर, मूत्राशय आदि में रोग होने पर भी सेक्स नहीं करना चाहिए I

अगर महिला का मासिकधर्म अनियमित हो, उसे श्वेतप्रदर आने का रोग हो, गर्भाशय टेढ़ा हो या फिर खुजली हो रही हो तो ऐसे में जब तक महिला को इन सभी समस्याओं से निजात नहीं मिल जाता उसके साथ सेक्स न ही करें तो बेहतर हैं I