Tag Archives: लाभकारी

एक हेल्दी डाइट में कम से कम 3 कप डेयरी प्रोडक्ट को रोजाना शामिल करना चाहिए. इससे आपकी सेहत को कई लाभ होते हैं. बता दें, फुल फैट डेयरी प्रोडक्ट्स में सैचुरेटेड फैट होता है जो कि कार्डियोवस्कुलर बीमारियों के …

लड़कियों के लहराते बाल उनकी खूबसूरती की पहचान होते है. बालों को खूबसूरत रखने के लिए वो कुछ भी कर सकती हैं. अगर आप भी चाहती हैं, आपके बाल सुंदर बने रहें तो आपको भी बीयर का इस्तेमाल करना होगा. …

काजल हर किसी को अच्छा लगता है, यानि हम कह रहे हैं कि महिलाओं की खूबसूरती का एक साधन होता है जिससे वो अपनी सुंदरता को बढ़ाती हैं. हर लड़की अपनी सुंदरता के लिए इस्तेमाल करती हैं. काजल लगाना जितना …

गर्मियों के दिनों में अपने खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती हैं. सेहत के लिहाज़ से आपको खान पान कुछ ऐसा करना पड़ता है ताकि आपकी सेहत को कोई नुकसान ना हो. सेहत के लिहाज से आज हम …

स्किन के लिए आप बहुत कुछ ट्राई करती हैं. लेकिन कई बार उसका असर आपको देखने को नहीं मिलता. स्किन बहुत संवेदनशील होते हैं इसलिए उनकी देखभाल करनी जरूरी होती है. वहीं खराब दिनचर्या या फिर अस्वस्थ खान-पान की वजह …

करेला का सेवन स्वास्थ्य को कई प्रकार के लाभ प्रदान करता है. लेकिन कई लोग खाना नहीं चाहते. वहीं आपको बता दें कि प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए ये बेहद ही लाभकारी होता है. भ्रूण का विकास करता है-  करेला कुछ …

गुड़हल का फूल बालों के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है. इस फूल से आप कई तहर के लाभ पा सकते हैं. यह बालों के स्वस्थ विकास को बढ़ाता है और उन्हें मजबूत बनाने में भी मदद करता है. कई …

अखरोट का सेवन आपके लिए हर तरह से फायदेमंद होता है. इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को तो स्वस्थ रखते ही हैं साथ ही त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं. बता दें, …

गर्मियों के दिनों में महिलाओं के सामने सबसे बड़ी समस्या बनती हैं उनके चहरे की दमकती त्वचा का मुरझाना. जी हाँ, गर्मियों के दिनों में पसीने और धूल-मिट्टी की वजह से चहरे की चमक खोने लगती हैं और खूबसूरत त्वचा …

गर्मियों के दिनों में महिलाओं के सामने सबसे बड़ी समस्या बनती हैं उनके चहरे की दमकती त्वचा का मुरझाना. जी हाँ, गर्मियों के दिनों में पसीने और धूल-मिट्टी की वजह से चहरे की चमक खोने लगती हैं और खूबसूरत त्वचा …