स्वस्थ शरीर में स्वस्थ आत्मा का वास होता है . स्वस्थ रहने के लिए हमे हेल्थी डाइट और व्यायाम की आवश्यकता होती है . इसके साथ ही व्यक्ति को अपने रेग्यूलर चेकअप जरूर कराने चाहिए क्यूंकि इससे शुरुआत में ही …
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