हमने आसपास कई लोगों को देखा होगा, जो खूब व्यायाम करते हैं। फुर्त रहते हैं और मैराथन भी दौड़ते हैं। कुछ लोग होते हैं, जो हमेशा सुस्त रहते हैं। उन्हें व्यायाम करना किसी जंग जैसा लगता है। कई बार मन …
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