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शहद एक नेचुरल स्वीटनर है, जो बेहतरीन स्वाद के साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है। सर्दी-जुकाम से लेकर गले में दर्द, घाव भरना, पाचन दुरुस्त करना, स्लीप क्वालिटी में सुधार करना, ऊर्जा को बढ़ावा, स्किन की देखभाल, एलर्जी और …

शहद कितना फायदेमंद होता है ये तो आपने कई बार सुना होगा लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हें कुछ चीजों (Foods to Avoid with Honey) के साथ मिलाकर खाना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। शहद में मौजूद …

खानपान में शहद का इस्तेमाल आज कई लोग करते हैं लेकिन जब मार्केट में बिकने वाले ज्यादातर शहद ही नकली हो तो सेहत को फायदे के बजाय नुकसान ही हाथ लगता है। ऐसे में आइए आज हम आपको ऐसे 5 …

शहद का सेवन हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है। शहद में कई गुणकारी फायदे हैं। इसके सेवन से शरीर में फुर्ती और ताजगी बनी रहती है। लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि शहद के साथ थोड़ी सी लापरवाही आपकी …

नई दिल्ली : जब बात आती है पेट कम करने की, तो सबसे पहले लोग खाली पेट गरम पानी के साथ शहद लेना शुरू कर देते हैं। तमाम कोशिशों के बावजूद अगर बढ़ा हुआ पेट कम नहीं हो पा रहा …

हमारी शरीर के स्वस्थ रहने में भोजन का महत्वपूर्ण योगदान होता है.बिजी लाइफस्टाइल के कारण लोगों की फिज़िकल एक्टिवटीज बहुत कम होती जा रही है जिसकी वजह से ली गई कैलोरी फैट में तब्दील होकर आपके पेट के आस-पास के …

संतरे में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण ये त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है.संतरे का फेस पैक आपकी स्किन को टाइट बनाता है. और साथ ही स्किन पर झुरियो को आने से भी रोकता है. सिर्फ संतरे …

अदरक में कई तत्व मौजूद होते है बीमारियों से हमारी रक्षा करने का काम करते है. आज हम आपको ऐसी ही कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे है जिनको अदकर के रस में मिलाकर पीने से बहुत …

 चिकन ,खाने में जितना स्‍वादिष्‍ट लगता है। उतना ही वो हेल्‍दी और पौष्टिक होता है। चिकन प्रोटीन का सबसे बड़ा स्‍त्रोत होता है। चिकन खाने से मसल्‍स बनते है, स्‍ट्रेस कम होता है। और सेहत के लिए सबसे अच्‍छा माना …

यह ज़रूरी नहीं की हर बच्चे का दिमाग एक जैसा हो. कई बच्चे ऐसे भी होते हैं, जिनकी याददाश्त काफी कमजोर होती हैं. वह जो कुछ भी याद करने की कोशिश करते हैं वह सब आसानी से भूलने लगते हैं. …