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पीरियड्स के दौरान होने वाले इन समस्याओ को ऐसे करे दूर

महिलाओ और लड़कियों में अक्सर पीरियड्स के दौरान अत्यधिक तनाव देखा जा सकता है कई बार ये तनाव अत्यधिक विकराल रूप ले लेता है. जिससे निपटने के लिए इसकी गंभीरता को जानना जरुरी है ज्यादातर टीनऐजर्स को भी अत्यधिक तनाव …

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पीरियड्स के दौरान होने वाले ब्रेस्ट पेन को दूर करने के 5 घरेलू उपाय

पीरियड्स के दौरान बहुत सी महिलाओं को ब्रेस्‍ट में दर्द महसूस होता है। इस दौरान उन्हें ब्रेस्‍ट में कड़ापन, दर्द और सूजन की समस्या का सामना करना पड़ता है, जो उनके इन मुश्किल दिनों को थोड़ा और मुश्किल बना देती …

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