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अचानक शरीर के इस हिस्से में होने लगे दर्द, तो न करें नजरअंदाज, पड़ सकता है महंगा

अचानक शरीर के इस हिस्से में होने लगे दर्द, तो न करें नजरअंदाज, पड़ सकता है महंगा

भविष्य में आपको हार्ट अटैक न हो, इसके लिए प्रतिदिन एक्सरसाइज करना जरूरी है। कई अध्ययनों से यह पता चला है कि एक्सरसाइज करने से हार्ट अटैक की समस्या से छुटकारा मिलने के साथ ही तनाव भी दूर होता है। …

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