Tag Archives: जानिए ये बड़े फायदे….

कहते हैं हिचकी आए, तो पुदीना खाना चाहिए। हिचकी रुक जाएगी। पुदीने के और भी कई फायदे हैं। इन फायदों के बारे में बता रही हैं सीनियर डाइ‌टिशियन हिमांशी शर्मा- पुदीने में फाइबर होता है, जो कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में मदद करता …

कुरकुरी भिंडी या फिर भरवां भिंडी… यह सब्जी तो खूब पसंद आती है. भिंडी के फायदे एक सब्जी के तौर पर खूब गिनाए जाते हैं. लेकिन अब जानें कि भिंडी का पानी आपकी सेहत के लिए क्या कमाल कर सकता …