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हमें लगता है कि स्ट्रेस में अपने कुछ खास पसंद का खाने से तनाव कम हो जाता है, लेकिन हम इस बात से अनजान होते हैं कि कुछ खास खाने की चीजें स्ट्रेस को बढ़ा देती हैं.चॉकलेटचॉकलेट सभी को बहुत …

अखरोट एक बहुत ही स्वादिष्ट ड्राई फ्रूट होता है, इसके इस्तेमाल से कई तरह के पकवान बनाये जाते हैं पर क्या आपको पता है की अखरोट हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, अखरोट में भरपूर मात्रा में …

हिंदू धर्म में शगुन और अपशगुन का महत्व माना जाता है और इसके लिए अनेकों उपाय किए जाते हैं। इसी के साथ माना जाता है कि भविष्य में होने वाली घटनाओं का संकेत पहले ही मिलना शुरु हो जाता है। …

धनिया पाउडर का इस्तेमाल इस्तेमाल लगभग सभी किचन में किया जाता है, इसके इस्तेमाल से खाने का स्वाद और खूशबू दोनों ही बढ़ जाते हैं, अगर इसका इस्तेमाल सब्जी बनाने में ना किया जाये तो खाने का स्वाद अधूरा रहता …

बहुत से लोगों को कॉफ़ी पीना बहुत पसंद होता है. एक कप कॉफ़ी पीने से थकान पूरी तरह से गायब हो जाती है,  पर अधिक मात्रा में कॉफ़ी का सेवन सेहत के लिए हानिकारक होता है, पर आज हम आपको …

मोटापा घटाने या वजन कंट्रोल करने के लिए कई लोग जिम में पसीना बहाते हैं या फिर डाइटिंग का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वेट लॉस के लिए  एक्यूप्रेशर टेक्नीक भी काफी कारगर है।दरअसल बॉडी के …

सुहागन स्त्री के माथे पर सजा एक चुटकी सिंदूर उसके जीवन की सुख-समृद्धी का परिचायक होता है, पति के नाम पर लगा ये चिन्ह उसके अखंड सुहागन होने की निशानी होती है। एक सुहागन के लिए सभी सोलह श्रृंगार में …

किशमिश को बनाने के लिए सूखे हुए अंगूरों का इस्तेमाल किया जाता है, ये ड्राई फ्रूट का ही एक हिस्सा होती है. ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है, इसके सेवन से कई तरह की शारीरिक समस्याएं …

भारत में चीज का अधिकतर प्रयोग बड़े बड़े रेस्तरां में किया जाता है लेकिन घरों में अभी भी इसका कम ही इस्तेमाल किया जाता है। चीज खाने के फायदे भी तो कई हैं। लेकिन अभी हाल में हुए एक शोध …

ये बात तो सभी को पता है की पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. हमारे शरीर का करीब 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से ही बना होता है. भरपूर मात्रा में पानी के सेवन से हमारे शरीर में …