Tag Archives: खाली पेट

ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इन्हें खाने से कई समस्याओं से राहत मिलती है। हालांकि लोगों के मन में अक्सर यह सवाल रहता है कि इन्हें भिगोकर खाना फायदेमंद है या नहीं। अगर आपके मन में …

क्या आप हर रात कुछ न कुछ सोचते रहते हैं और कई तरह के ख्याल आपकी नींद उड़ा देते हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो आप मेडिटेशन के साथ अखरोट खाना शुरू कर दीजिए, इससे आपकी यह समस्या काफी …

आंवला सेहत, ब्यूटी और बालोें के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आंवले का जूस रोजाना सुबह खाली पेट पीने से सेहत से जुडी हर परेशानी दूर हो जाती है.इसमें एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन सी,ए,बी काम्प्लैक्स, मैग्निशियम, फाइबर और आयरन जैसे जरूरी …

कुछ आहार ऐसे हैं जो हमें सुबह-सुबह खाली पेट लेने चाहिए। ये हमारे लिए फायदेमंद तो होते ही हैं। साथ ही हेल्दी बनाते हैं। जानिए क्या होते है बार बार डकार आने के कारण 1. अंडे : एक रिसर्च में …

कईं लोग सुबह उठकर खाली पेट बिना सोचे कुछ भी खा लेते हैं। जिसके बाद उनको कईं दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको बतएंगे एसी कुठ चीजों के बारे में जिन्हें खाली पेट बिल्कुल भी नहीं खाना …