Tag Archives: कब्ज

कब्ज एक ऐसी समस्या है जो आपका रूटीन डिस्टर्ब कर सकती है। पेट साफ न होने से दिनभर अनकंफर्टेबल सा फील होता रहता है। मूड चिड़चिड़ा रहता है और कुछ खाने का भी दिल नहीं करता। अगर आप भी जूझ …

कब्ज पाचन से जुड़ी समस्या एक समस्या है, जो बड़ों को ही नहीं, छोटे बच्चों तक को परेशान कर सकती है। इससे छुटकारा पाने के लिए  व्यक्ति विभिन्न तरीकों से राहत चाहते हैं, जिनमें ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार और प्राकृतिक उपचार …

गैस एक ऐसी बीमारी है, जो पेट की मांसपेशियों को प्रभावित करके पाचन क्रिया को धीमा कर देती है. जिससे पेट खाली करने में समस्या होती है. गैस वाले मरीज को पेट में दर्द, पेट में सूजन, उल्टी, मतली, दिल …

कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं जिनका उपयोग आमतौर पर बहुत कम किया जाता है. शलजम भी ऐसा ही खाद्य पदार्थ है जिसका इस्तेमाल काफी काम करते हैं. शलजम में भरपूर मात्रा में मिनरल्स, प्रोटीन, फाइबर्स व कार्बोहाइड्रेट पाए जाते हैं। …

गर्मी का मौसम और चिलचिलाती धूप में खराब होती सेहत को कैसे बचाया जाए। ऐसे में घर के बाहर दिन भर भाग दौड़ के दौरान कैसे अपनी सेहत को आप महफूज रख सकते हैं हम आपको बतातें हैं। लू से …

पेनकिलर्स को किसी चॉकलेट की तरह हर दर्द में खाना कई लोगों की जीवनशैली बन जाती है। लेकिन क्‍या आपको यह पता है कि भविष्‍य में आपके लिए यही पेनकिलर्स दिक्‍कत दे सकती हैं। डॉक्‍टरों की रिसर्च के अनुसार, बिना …

क्या आप जानते है है भीगा हुआ चना भीगे हुए बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद होता हैं.भीगे चने में बहुत ज़्यादा मात्रा में प्रोटीन, नमी, फैट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन और विटामिन्स होते हैं, भीगे चने का सेवन आपको बड़ी बड़ी बीमारियों …

डकार आना वैसे तो सामान्य क्रिया है लेकिन इससे खुद को तो परेशानी होती ही है,दूसरों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ सकता है. चाहे चीनी खाओ या न खाओ…लेकिन लगाओ जरूर, होंगे बहुत फायदे आइए जाने आखिर क्या-क्या वजह …

खीरा खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है. इससे शरीर में हमेशा ताजगी बनी रहती है.  खाना खाने के बाद सिर्फ एक कटोरी दही खाएं, होंगे ये बड़े फायदे आइए जानते हैं इसके सेहत संबंधी फायदों के बारे …