जीवनशैली

हम सभी जानते हैं कि मछली खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। हफ्ते में एक दिन तैलीय मछली खाना बुढ़ापे में आंखों की सुरक्षा के लिहाज से फायदेमंद हो सकता है। लेकिन फिश को लेकर हुई एक और रिसर्च …

आप चेहरे की सुंदरता पर बहुत ध्यान देती हैं पर आईब्रो का शेप ठीक नहीं है तो आपके मेकअप का कोई मतलब नहीं है। सुंदरता की पहचान चेहरे के फीचर्स से की जाती है। खूबसूरत मुखड़े पर आंख, होंठ के …

प्रेग्नेंसी के दौरान एक्सरसाइज बच्चे के लिए सुरक्ष‍ित है और इससे सीजेरियन सेक्शन की आशंका कम हो जाती है. 16 देशों की 12,500 महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन की रिपोर्ट में यह बात सामने आई है कि जो महिलाएं …

बच्चे के जन्म के बाद उसकी परवरिश में पिता की बराबर की भूमिका सुनिश्चित करने के लिए एक गैर सरकारी विधेयक में सभी क्षेत्रों में काम करने वाले कर्मचारियों के लिए 3 महीने तक के पितृत्व अवकाश यानी पटरनिटी लीव …

केला सबसे अच्छा ऊर्जा का स्रोत माना जाता है। भारत एक ऐसा देश है जहां पर केले की पैदावार दुनिया में सबसे ज्यादा होती है। सबसे ज्यादा केला महाराष्ट्र में उगाया जाता है। केले के अंदर भारी मात्रा में पोटेशियम …

भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी शाकाहारी, हल्का-फुल्का और सिंपल खाना ही पसंद करते हैं. पकवानगली में हम बता रहे हैं ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में जिन्हें वे बड़े चाव से खाते हैं और इनके लिए कभी न कर ही …

क्या आप जानते हैं कि हर महीने की गई ग्रॉसरी शॉपिंग का करीब 30 फीसदी हिस्सा आप जाने-अनजाने में बर्बाद कर देते हैं. जी हां, एक अनुमान के मुताबिक हर महीने खाने की जो चीजें आप खरीदते हैं उसका 30 …

आजकल के जमाने में लड़का हो या फिर लड़की दोनों ही फिटनेस को लेकर काफी जागरूक हो गए हैं और इसी वजह से वो जिम भी जाते हैं। लेकिन आज हम आपको बॉडी को टोंड करने के ऐसे तीन टिप्स …

थोड़ा सा वजन बढ़ते ही लड़कियां झट से जिम जाना शुरू कर देती हैं। हालांकि लड़कियों का ऐसा करना खुद की वजह से कम बल्कि दूसरों की वजह से ज्यादा होता है। अगर कोई भी दोस्त या फिर सहकर्मी लड़की …

पतली बॉडी के लिए योगासन – इन आसनों से आप परफेक्ट और फिट बॉडी पा सकते हैं। खास बात यह है कि यह आसन एक्‍ट्रेसेस तक भी फिट रहने के लिए करती हैं। CBSE ने रेयान स्कूल को दी नोटिस, …