जीवनशैली

गालो पर डिंपल पड़ना खूबसूरती की निशानी माना जाता है , कुछ लड़कियों के गालो पर नेचुरल रूप से डिंपल  पड़ते है , अगर आपको भी गालो के डिंपल बहुत पसंद है तो आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने …

लोग सेहतमंद नींद पर तो चर्चा करते हैं, लेकिन नींद खुलने के बाद कैसे उठना है, इस ओर कोई ध्यान नहीं देते। ऐसा करना सेहत को नुकसान पहुंचाता है। रात की सुकूनभरी नींद आपकी थकान मिटाने के साथ-साथ नई ऊर्जा …

अगर आपकी हाइट कम है तो परेशान न हों, बल्कि खुश हो जाएं। आप एक तरीका अपनाकर लंबाई बढ़ाई जा सकती है, जानिए इसके बारे में सब कुछ।  रूस के कुरगन निवासी डॉ. जीए इलिजाराव की 1960 में इजाद तकनीक …

* कुछ लोग चेहरे के भावों को पढ़कर दूसरों के मन की बात जान लेते हैं अर्थात वे मनोभाव को जानने में माहिर होते हैं, लेकिन आपके मन में क्या चल रहा है इसे शब्दश: जानकर बता देना उनके बस …

स्टाइल या यूं कहे कि फैशन सिर्फ पार्टी या फिर इवेंट तक ही नहीं बल्कि उससे कही आगे बढ़ गया है। अक्सर सेलिब्रिटीज एयरपोर्ट पर आपको अलग अलग लुक में दिखाई देते हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने लुक में बदलाव …

अनुलोम-विलोम से शरीर की सभी नाड़ियां स्वस्थ एवं निरोग रहती हैं। इससे फेफड़े और हृदय स्वस्थ रहते हैं। कमजोर और एनीमिया से पीड़ित रोगियों को इस प्राणायाम के दौरान सांस भरने एवं छोड़ने में थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए।इसका अभ्यास सुबह के समय …

विदुरनीति का जिक्र महाभारत के दौरान किया गया था. बताया जाता है कि एक बार जब महाराज धृतराष्ट्र का मन बहुत व्यथित था और इसी व्यथा के कारण जब उन्हें रात में नींद नहीं आ रही थी, तब उन्होंने अपने …

जरनल इनडोर एयर में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जिनको रात में अच्छी नींद लेने में परेशानी आती है, यदि वे अपने बेडरूम की खिड़की या दरवाजे को खुला रखते हैं, तो उन्हें अच्छी नींद लेने में बहुत मदद मिलती …

आज के समय में लगातार बढ़ते कॉम्पिटिशन के कारण हर किसी को तेज दिमाग की ज़रूरत होती है, जिससे वो दुसरो से पीछे ना रह जाये, पर गलत लाइफ स्टाइल और गलत खानपान के कारण आजकल लोगो का दिमाग कमज़ोर …

ज्यादातर लड़कियों के पर्स बहुत ही भारी भरकम होते है क्योकि वे पर्स में कई सारी ऐसी चीजे रखती है जो किसी को बताने में ठीक नहीं समझती है और अपने पर्स से किसी को हाथ भी नहीं लगाने देती …