जीवनशैली

आपको कई दिनों से शरीर के एक हिस्से में दर्द हो रहा था। एक दिन जब आपने अचानक उस जगह अपनी नजर दौड़ाई तो आपने देखा कि वहां नीला निशान पड़ा हुआ है। निशान देखते ही आपको लगेगा कि शायद …

आज कल हर कोर्इ व्हाइट हेड्स और ब्‍लैक हेड्स की समस्‍या से परेशान रहता है. ये किसी भी उम्र के शख्स को हो सकती है, पर ये समस्या खासतौर पर टीनएज में शुरू होती है और समय के साथ बढ़ती …

सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से त्वचा की टैनिंग होना यानी त्वचा का रंग काला पड़ना आम समस्या है. विशेषज्ञों का मानना है कि संतरे के इस्तेमाल से टैनिंग को कम किया जा सकता है और इससे त्वचा का रंग …

लगभग सभी लड़के लड़कियां शादी की उम्र को लेकर हमेशा सोच में रहते हैं. कई लोगों का ऐसा मानना है कि जल्दी शादी करके अपनी जिंदगी में सेटल हो जाना अच्छा होता है. आजकल लोग बहुत ज़्यादा उम्र में शादी …

अक्सर आपने घर में, मंदिर में लोगों को अपने माथे पर टीका लगाते हुए देखा होगा। आमतौर पर लोग चंदन, हल्दी, भस्म और कुमकुम का टीका अपने माथे पर लगाते हैं। पर क्या आप जानते हैं ऐसा करने के पीछे …

हम सभी जानते हैं कि बेहतर स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपका सिर्फ पर्याप्त मात्रा में सोना काफी नहीं है, बल्कि स्वस्थ रहने के लिए सही पोजिशन में सोना भी …

खाना कितना भी स्वादिष्ट क्यों ना हो, बगैर नमक वह बेस्वाद ही लगता है. जायका बढ़ाने के अलावा नमक का सेहत के लिहाज से भी महत्व है. यह हमारे शरीर का पीएच स्तर बनाए रखता है और पाचन तंत्र को …

मंगलवार को गणगौर तीज है. इसे गौरी तृतीया भी कहते हैं. यह मूल रूप से राजस्थान, उत्तरप्रदेश, हरियाणी और मध्यप्रदेश में मनाया जाता है. गणगौर तीज चैत्र शुक्ल तृतीया को मनाया जाता है. यह पर्व दरअसल, होली के दूसरे दिन …

व्रत व उपवास के दौरान आमतौर पर खाया जाने वाला साबूदाना पोषण का शुद्ध व शाकाहारी रूप माना जाता है। शिशुओं और बीमार व्यक्तियों के लिए यह अत्यंत लाभप्रद होता है।साबूदाना एक खाद्य पदार्थ है। यह छोटे-छोटे मोती की तरह सफ़ेद …

अक्सर लोगों की आदत होती है कि वह बैठे-बैठे अपने कान, नाक, आंख और कहीं भी खुजाते हैं या छूते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि शरीर में ऐसे 6 मह्त्वपूर्ण अंग होते हैं जिन्हें कभी नहीं छूना चाहिए. …