जीवनशैली

रात को अच्छी नींद सोना है तो ज़रूरी है आपको किसी तरह का कोई तनाव न हो। आपका मन शांत हो। आप सुकून महसूस करें। लेकिन अमूमन ये हो नहीं पाता। दिनभर चाहे आप दफ्तर में रहें, कॉलेज जाएं या …

ज्यादा देर तक कंप्यूटर पर काम करते हुए या किताब, टीवी देखते हुए आपकी आंखे दर्द करने लगती है तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है। ऐसे में आंखों की रोशनी कमजोर होने से आपकी आंखों पर …

नई-नवेली दुल्हन शादी के सिर्फ एक दिन बाद ही तलाक मांगने लगी, वजह भी बेहद चौंका देने वाली है। दरअसल, हरियाणा डबवाली के रहने वाले युवक हरदीप सिंह का उसके एक रिश्तेदार ने चंडीगढ़ में रहने वाली ज्योति नाम की …

अक्संर इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को थकावट होना तो आम बात है लोग थकान के कारण ही तनाव में भी आ जाते हैं। थकावट भरी जिंदगी में सुकून के दो पल किसे नहीं पसंद है। तनाव को कम …

मास्टर ब्लास्टर सचिन तेंडुलकर की लाइफ पर बेस्ड फिल्म ‘सचिन अ बिलियन ड्रीम्स’ रिलीज हुई है। उम्मीद जताई जा रही थी कि खुद सचिन तेंडुलकर इसे प्रमोट करने ‘द कपिल शर्मा शो’ पर जाएंगे। हालांकि, ऐसा हुआ नहीं। रिपोर्ट्स की …

नींद हम सभी के जीवन में उतना ही महत्वपूर्ण है जितना हमारे लिए खाना और पानी आवश्यक होता है क्योंकि अपर्याप्‍त मात्रा में सोने से व्‍यक्ति के स्‍वास्‍थ्‍य पर विपरित प्रभाव पडते है। अपर्याप्‍त मात्रा में सोने से व्‍यक्ति की …

शास्त्रों में ढेर सारी ऐसी बाते हैं, जिसे आजकल लोग इग्नोर कर देते हैं, जिसकी वजह से उन्हें कई मुसीबतों का सामना करना पड़ता है। लेकिन किस वजह से उन्हें मुसीबतों का सामना करना पड़ रहा है, इस बात से …

व्‍यक्ति को स्‍वस्‍थ रहने के लिए जिस प्रकार खाना, पानी, वायु या अन्‍य जरूरी तत्‍वों कर आवश्‍यकता होती है, इसी प्रकार उसके लिए पर्याप्‍त मात्रा नींद भी अतिआवश्‍यक है। सामान्‍यत: व्‍यक्ति के लिए 24 घंटे में से 6 से 8 …

आजकल सभी जगहों पर अक्षय कुमार की फिल्म पैडमैन की चर्चा हो रही है। लेकिन साक्षरता ओर जागरूकता मे पिछडे बाहुल्य जिले झाबुआ में इस समय एक गांव की महिलाओं को पैड वुमेन के नाम से जाना जा रहा है। …

भारत में अधिकतर लोगों का सबसे पसंदीदा नाश्ता है समोसा। हर शहर में, गली-मोहल्ले से लेकर बड़ी-बड़ी होटलों में समोसा आसानी से मिल जाता है। छोटे हो या बड़े सभी को समोसा पसंद है, लेकिन ये बात बहुत कम लोग …