जीवनशैली

देखा जाये तो किसी भी इंसान का पूरा शरीर और उसके शरीर के भाग उसकी सुन्दरता के बारे में बहुत कुछ बताते हैं कि वो कितना खूबसूरत है| कोई देखने में बहुत खूबसूरत होता है तो कोई थोरा कम लेकिन …

 हर घर से एक आवाज जरुर आती है,  “मेरे लिए बिना घी की रोटी लाना”, आपके घर से भी आती होगी, लेकिन घी को मना करना सीधा सेहत को मना करना है. पहले के जमाने में लोग रोजमर्रा के खानों में …

प्रातः काल सूर्योदय से पूर्व उठने का नियम बनाएं. इसके लिए रात में जल्दी सोने की आदत डालें. सुबह उठने के बाद शौचादि से निवृत्त होकर ऊषापान करें. ऊषापान के लिए रात में पानी तांबे के बर्तन में भर कर …

मौसम के बदलाव में हर किसी को अपना खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इस गर्मी के मौसम में भी कई तरह की मौसमी बीमारियों, वायरल, इंफेक्शन होने का खतरा बेहद ज्याद रहता है। ऐसे में जरूरी है हर समय …

हर कोई दिनभर फ्रेश रहने के लिए सुबह उठते ही स्नान जरूर करते है। जिससे दिनभर मन और तन फ्रेश रह सके। वैसे भी स्वस्थ शरीर के लिए सुबह सुबह नहाना बेहद जरूरी है ऐसा करने से शरीर की गंदगी …

सभी लोगो को भगवान कृष्ण के जन्म को लेकर एक अलग ही उत्साह होता है। सभी लोग इस दिन का काफी समय से इंतजार करते है और अपनी भक्ती भावना से भगवान को रिझाने की कोशिश करते है। सभी लोग …

भारत में सभी धमों के प्रति भक्तों की अटूट आस्था देखने को मिलती है। इसी तरह रीति रिवाजों का भी बहुत महत्व होता है। जिस तरह हिन्दू धर्म में सप्ताह के दिनों में भगवान के विशेष पूजा अर्चना का महत्व …

इस भागदोड भरी लाइफस्टाइल में अक्सर कई लोग किसी न किसी हेल्थ समस्या से परेशान रहते है। अक्सर देखा गया है की कभी.कभी चलते.चलते अचानक से पैर में मौच आ जाती है, जिसे मुड़ पडऩा भी कहते है। इससे बेहद …

सेहत के लिए बेहद जरूरी है अच्छी नींद पर आजकल कई लोग तनाव और इस भागदोड भरी लाइफ के कारण खुद के लिए भी सही समय नहीं निकाल पाते है। रात तक देर तक जग कर काम करने से भी …

अक्‍सर हम सभी सोने जाते हैं और हर किसी का सोने का अलग अलग तरीका होता है लेकिन वहीं किसी को भी ये नहीं पता होता है कि वो अनजाने में ही सोने की गलती करते हैं। जी हां आपको …