जीवनशैली

कभी-कभी सबकुछ सेटल होने के बाद भी किसी को उनका पार्टनर नहीं मिल पाता है। गुड लुक व अच्छी नौकरी होने के बावजूद भी किसी को मिस्टर राइट सा मिस राइट नहीं मिल पा रही हो तो कहीं फेंगशुई प्रॉब्लम …

हर रिश्ते में झगड़े होते हैं और गुस्सा स्वाभाविक रूप से आता है। हम सभी में अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। काम, परिवार या अपने साथी पर किसी अन्य कारण से निराशा और क्रोध को दूर करना सही बात नहीं है। …

अमेरिका में किए गए एक अध्ययन के मुताबिक अखरोट खाने से अवसाद का खतरा कम हो जाता है और एकाग्रता का स्तर बेहतर होता है. कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के शोधार्थियों ने अखरोट खाने वाले लोगों में अवसाद का स्तर 26 प्रतिशत …

इस साल काले गेहूं की बोवनी कई प्रदेशों में की गई है. कुछ माह पहले सोशल मीडिया काले गेहूं का एक वीडियो वायरल हुआ था जिसमें दावा किया था कि काला गेहूं कई औषधीय गुणों से भरपूर है. बाद में …

आपके सफल वैवाहिक जीवन में जीन की अहम भूमिका होती. यह बात हालिया एक शोध में सामने आई है. पूर्व के शोध में भी इस बात के संकेत दिए गए हैं कि सफल वैवाहिक जीवन आंशिक तौर पर आनुवांशिक कारकों …

दलिया यानी सेहत का खजाना. दलिये का सेवन आपके स्वास्थ्य को कई तरह से फायदा पहुंचाता है. अमूमन लोग दलिये का सेवन नाश्ते में करते हैं. यदि आप रोज सुबह 50 ग्राम दलिये खाते हैं तो यह आपके शरीर के …

लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि ज्यादातर लोग ओवर वेट (ज्यादा वजन) की समस्या से परेशान है. एक्सरसाइज करने का समय नहीं मिलता है. नौकरी करने की टाइमिंग ऐसी हो गई है कि आप चाहकर भी सेहत पर ध्यान नहीं …

हमें बचपन से ही धीरे-धीरे चबाकर खाने को कहा जाता है। क्योंकि धीरे-धीरे चबाकर खाने से पेट जल्दी भरता है और आप ज्यादा खाना खाने से बचते हैं। अक्सर हम लोग जल्दी-जलदी खाना खाने के चक्कर में खाने को ज्यादा …

नीम का नाम सुनते ही आपका मुंह कड़वाहट से भर गया होगा, लेकिन क्या आपको मालूम है कि यह आपकी सेहत के लिए किसी मीठे से कम नहीं है। प्राचीन काल से ही इसका प्रयोग विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटी बनाने …

होली का त्योहार जैसे-जैसे नजदीक आ रहा है लोगों में होली खेलने को लेकर रोमांच भी बढ़ता जा रहा पर इस अति उत्साह में आपको अपने शरीर का खास ध्यान भी रखना होगा। क्योंकि आपके स्वास्थ्य पर रंगों का बुरा …