अक्सर कमर और पेट के पास जमा चर्बी को हटाने के लिए बाकी शरीर की तुलना में अधिक समय और ऊर्जा लगती है। आज हम आपको वो खास 4 एक्सरसाइज बताएंगे जिन्हें आप घर बैठे ही बड़ी आसानी से कर …
Read More »छुट्टियों के बाद ऑफिस का काम लगे बोझ तो अपनाएं ये 4 तरीके
दिवाली की छुट्टियों के बाद लगभग सभी लोगों का काम पर लौटने का सिलसिला शुरू हो चुका है। करीब 4-5 दिन की लंबी छुट्टी के बाद वापस ऑफिस आने पर एकदम से काम बढ़ा हुआ सा लगता है और पेंडिंग काम को आने …
Read More »पार्टनर के सामने भूलकर भी न खोलें दिल के ये राज, नही पड़ सकते हैं लेने के देने
अक्सर ऐसा देखा गया है कि रिलेशनशिप में आते ही लड़का हो या फिर लड़की दोनों ही एक दूसरे के सामने अपने दिल के कई ऐसे राज खोल देते हैं जिसकी वजह से उन्हें जिंदगी भर पछताना पड़ता है। अगर …
Read More »चेहरे के दाग धब्बे को हटाने के लिए आज ही ट्राई करें आलू का ये स्पेशल फेस मास्क
हर रसोई की जान अगर आलू को कहे तो ज्यादा नहीं होगा। रसोई में भले ही कोई सब्जी न हो लेकिन आलू का होना सभी सब्जियों की कमी अकेले पूरी करने की दम रखता है। तो चलिए आज हम आपको …
Read More »एक बार लगाकर तो देखिये जनाब इस तेल से कभी नही टूटेंगे एक बाल
सुंदर घने लंबे मुलायम बाल हर कोई चाहता है कि लेकिन अक्सर ऐसा देखा जाता है कि बदलते मौसम में लोग बाल झड़ने की शिकायत करने लगते हैं। ऐसे में आज हम आपको बालों को लंबा और घना बनाने के …
Read More »आप भी पाना चाहती हैं गोरी मेम जैसा फिगर तो आज ही डाइट में शामिल करें ये चीजें
टीवी की दुनिया की गोरी मेम यानि की सौम्या टंडन आज हर घर में एक खास जगह बना चुकी हैं। ‘भाभी जी घर पर हैं’ सीरियल से टेलीविजन इंडस्ट्री में अपनी खास जगह बनानी वाली अनीता भाभी को कौन नहीं …
Read More »डेटिंग पर जाने से पहले हर लड़की करती है ये 4 काम
अक्सर आपने लड़कों को कहते हुए सुना होगा कि लड़कियों को समझना नामुमकिन है। वैसे तो इसके पीछे लड़के कई दलीले देते हैं लेकिन सबसे कॉमन दलील ये है कि उनकी न में हां और हां में न छिपा होता …
Read More »इन 12 सब्जियों में चिपकते हैं सबसे ज्यादा कीटनाशक
सब्जियों और फलों के बिना पौष्टिक आहार अधूरा माना जाता है लेकिन उनकी सतह पर चिपके रह गए कीटनाशकों के अंश के बारे में ज्यादा लोग नहीं जानते। खेती के दौरान फसलों को कीड़ों से बचाने के लिए अलग-अलग किस्म …
Read More »अब पैकेट देख कर ही पता चल जाएगा जंक फूड है या नहीं, जानिए कैसे
नई दिल्ली : बाजार में कौन सा फूड आइटम जंक है और कौन सा नहीं इसकी पहचान करना अब आसान होने जा रहा है। सरकार नए पैकेजिंग और लेबलिंग नियमों के ऐसे फूड आइटम के पैकेट पर जंक फूड की …
Read More »दिवाली पर करें यम-नियम और वीरासन के फायदों की बात
दिवाली का समय खुशियां मनाने का होता है। ये मौका है बुराई पर अच्छाई की जीत का जश्न मनाने का, सगे-संबंधियों के साथ मिठाईयां बांटकर भविष्य के लिए नए सपने संजोने का। वैसे तो हमारा वित्तीय वर्ष अप्रैल में शुरू …
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