अभी तक आपने यही सुना होगा की घी  खाने से वजन बढ़ता है.पर आज हम आपको बता रहे है की घी खाने से वजन बढ़ता नहीं है बल्कि कम होता है आइये जानते है कैसे –  1-घी में लिनोलेनिक एसिड …

हीमोग्लोबिन में एक आयरन युक्त प्रोटीन होता है जो हमारे शरीर में  रेड ब्लड सेल्स में पाया जाता है और यह ऑक्सीजन को शरीर के सेल्स तक पहुंचाता है. कुछ लोगों में हीमोग्लोबिन का स्तर तब कम हो जाता है, …

ज़्यादातर लोग सुबह उठ कर सबसे पहले चाय पीना पसंद करते है.चाय का सेवन करने से बहुत फायदे होते हैं अगर आप कुछ सीमित मात्रा में लेते हैं तो ज्यादा चाय पीने से आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते …

सर्दी के मौसम में अधिकतर लोग चाय के साथ कुछ क्रिस्पी खाना पसंद करते है.मटर पनीर की सब्जी तो आपने कई बार खायी होगी पर हम आज आपको बताने जा रहे है मटर पनीर के कटलेट की रेसिपी. आप इसे …

बच्चे मैगी बहुत चाव से खाते है. मैग्गी से बनी हर ड्रिश बच्चो को बहुत पसंद होती हैं. एेसे में अगर आप चाहे तो मैगी मसाला टिक्की बना सकते है. यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है. तो आइये आज …

बच्चों को अलग अलग तरह कि डिशेस खाना बहुत पसंद होता है.एेसे में आप कैप्सिकम पनीर रोल बनाकर बच्चे को दे सकते है. यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते है. स्वादिष्ट होने के साथ हेल्थी भी होते हैं. तो आइए …

चिल्ली चिकन तो आप लोगो ने कई बार खाया होगा लेकिन क्या आपने कभी चिल्ली ब्रेड खाया है. आज हम आपको बताएंगे कि चिल्ली ब्रेड कैसे बनाते है. इसका स्वाद खाने में थोड़ा हटकर है तो आइये जानते है इसकी …

आजकल बहुत सारे लोग  वजन कम करने के लिए ओट्स खाना पसंद करते है. वह इसका सेवन सुबह नाश्ते के समय के समय या शाम को स्नैक्स के तौर पर करते हैं. अगर आप इन्हीं ओट्स से पैनकेक बनाना चाहती …

कटक वनडे में भारत ने इंग्लैंड को 15 रनों से हरा दिया है।  इस तरह भारत ने इंग्लैंड के खिलाफ खेले जा रहे हैं तीन वनडे मैच की सीरीज पर 2-0 से कब्जा कर लिया है। भारत के 382 के …

कटक वनडे में इंग्लैंड को 15 रनों से हराकर टीम इंडिया ने 3 मैचों की वनडे सीरीज अपने नाम की। टीम इंडिया ने पहले बल्लेबाजी करते हुए इंग्लैंड को 381 रन का लक्ष्य दिया। जवाब में इंग्लैंड की टीम लक्ष्य …