ड्राइफ्रूट हेल्दी डाइट में से एक है। ड्राइ फ्रूट्स में अखरोट लोगों को काफी पसंद है वहीं अखरोट के फायदे भी अनगिनत है। जिसे अगर सही तरीके से खाएं तो कई बिमारियों से छुटकारा मिल सकता है। आईए जानें इसके …

वह कहते है बुरी नजर वाले तेरा मुंह काला, बुरी नजर से बचने के लिए कई घरो और दुकानों में नींबू और हरी मिर्च लटकाई जाती है. इसका कारण यह भी है ऐसा करने से घर के आसपास नकारात्मक ऊर्जा …

आपने पंजाबी स्टाइल के दम आलू तो खाए होंगे। लेकिन क्या आपने लखनऊ के स्टाइल के दम आलू खाए हैं। आज हम आपको बता रहे हैं लखनवी स्टाइल के दम आलू की रेसिपी: सामग्री आलू- आधा kg मैश्ड आलू- 100 …

अगर आपका नार्मल रोटी खाने का मन नहीं है तो आप रुमाली रोटी ट्राई कर सकती हैं। इसे घर में बनाना भी काफी आसान है। आइए जानें घर में रूमाली रोटी बनाने की विधि:  सामग्री : रूमाली रोटी बनाने के …

एक ही चीज आपको अलग-अलग लुक देने में मदद करती है. यदि आप लुक के साथ थोड़ा एक्सपेरिमेंट करना चाहती है तो हम आपको इस बारे में कुछ टिप्स देने जा रहे है. इसके लिए आपके वार्डरोब में एक डेनिम …

फ्रेंचबीन्स एक ऐसी सब्जी है जिसका प्रयोग लगभग हर तरह के भोजन में किया जाता है। यह सेहत से भरा एक पौष्टिक वि‍कल्प है। – बीन्स में विटामिन बी 2 का भी प्रमुख स्त्रोत है।  -बीन्स का ‘ग्लाइसेमिक इन्डेक्स’ कम …

स्वास्थ्य इस बात पर भी निर्भर करता है कि खाना किस तरह का पकाया जाता है, यदि खाना सही तरीके से न पकाया जाए तो भोजन में मौजूद पौष्टिक तत्व नष्ट हो जाते है. इस आहार में मिनरल्स, विटामिन्स और …

लड़कियों और महिलाओ को पीरियड्स के दौरान बहुत सारी समस्याओ का सामना करना पड़ता है, कई महिलाओ को पीरियड्स के दिनों में बहुत दर्द होता है. पर क्या आपको पता है की चुकंदर के सेवन से ये दर्द काफी हद …

काले चने लगभग सभी को बहुत पसंद होते है, सभी लोग इसे बड़े शौंक से खाते हैं. बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को काले चने की सब्जी बहुत पसंद होते हैं. पर क्या आपको पता है की काले चने …

तेलंगाना राज्य लोक सेवा आयोग (TSPSC) ने रिक्त पदों पर आवेदन आमंत्रित किए हैं. इच्छुक उम्मीदवार इन पदों के लिए आवेदन कर सकते हैं. इस भर्ती के जरिए वन विभाग में फॉरेस्‍ट ऑफिसर के पद पर नियुक्ति दी जाएगी. पद …