अगर आप जिम जाते हैं और आपकी डाइट में प्रोटीन से भरपूर फूड्स नहीं है तो आपको फायदे की जगह नुकसान झेलना पड़ सकता है। एक्सरसाइज और वेट लिफ्ट करने के बाद मांसपेशियों की मरम्मत के लिए प्रोटीन की जरूरत …

कलौंजी तिल कद्दू के बीज और चिया सीड्स जैसे काले बीज फाइबर प्रोटीन और ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं। ये बेहतर डाइजेशन स्ट्रांग इम्युनिटी और हेल्दी स्किन के लिए काफी फायदेमंद फायदेमंद (Health Benefits of Black Seeds) हैं। ऐसे में …

सनातन शास्त्रों में भगवान शिव की महिमा का उल्लेख देखने को मिलता है। हर माह के कृष्ण और शुक्ल पक्ष की त्रयोदशी तिथि महादेव को समर्पित है। इस दिन प्रदोष व्रत (Pradosh Vrat 2024) किया जाता है। इस दिन दान …

हर माह में दो बार एकादशी व्रत किया जाता है। सभी तिथियों में एकादशी तिथि को विशेष महत्व दिया गया है। इस दिन पर भगवान विष्णु और मां लक्ष्मी की पूजा-अर्चना से शुभ फलों की प्राप्ति की जा सकती है। …

सनातन धर्म में मोक्षदा एकादशी का विशेष महत्व है। इस दिन भगवान विष्णु की भक्ति भाव से पूजा की जाती है। भगवान विष्णु के शरण में रहने वाले साधकों को जीवन में हमेशा सुखों की प्राप्ति होती है। साथ ही …

मेष दैनिक राशिफल (Aaj Ka Mesh Rashifal)आज का दिन आपके लिए कठिनाइयों से भरा रहने वाला है। आपकी समस्याएं बढ़ने से आप परेशान रहेंगे। आपको अपने कामों को लेकर पूरी ईमानदारी से आगे बढ़ना होगा, तभी आपके काम आसानी से …

Xiaomi आज 9 दिसंबर को अपनी मिड-रेंज सीरीज को भारत में लॉन्च करने वाला है। इस लाइनअप में कंपनी Redmi Note 14, Redmi Note 14 Pro और Redmi Note 14 Pro+ जैसे स्मार्टफोन लॉन्च करेगी। अपकमिंग सीरीज को लेकर कई …

दुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला वीडियो स्ट्रीमिंग प्लेटफॉर्म यूट्यूब है। मूवीज देखनी हो या फिर बात वेब सीरीज देखने की हो। सब कुछ यहीं मिल जाता है, लेकिन Adds के साथ। अगर विज्ञापन फ्री कंटेंट देखना हो …

LinkedIn तो काफी लोकप्रिय प्रोफेशनल सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म है। इसे काफी लोग इस्तेमाल भी करते हैं। इस पर कोई पाबंदी भी नहीं है कि कौन इसे इस्तेमाल करेगा और कौन नहीं, लेकिन अलग-अलग कम्युनिटी के लोगों के लिए अलग-अलग मांग …

पंचांग के अनुसार, मार्गशीर्ष माह के शुक्ल पक्ष की एकादशी पर मोक्षदा एकादशी का व्रत किया जाता है। ऐसे में इस बार यह व्रत बुधवार, 11 दिसंबर को किया जाएगा। तो चलिए जानते हैं कि आप इस विशेष तिथि पर …