सेहतमंद रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का होना जरूरी है। कार्बोहाइड्रेट्स इन्हीं जरूरी तत्वों में से एक है जिसकी जरूरत हमारी बॉडी को होती है। कार्ब के सेवन से ही हमारे शरीर को एनर्जी मिलती है इसलिए …

Holi के दौरान मार्केट में मिलने वाले केमिकल वालों रंगों से सिर्फ स्किन को ही सुरक्षा की नहीं जरूरत बल्कि ये आपके बालों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए जरूरी है पहले से कुछ तैयारियां कर लेना तो आइए …

पंजाब में रेलवे की एक बार फिर बड़ी लापरवाही देखने को मिली है। जानकारी के अनुसार मालगाड़ी गलत ट्रैक पर दौड़ने लगी। मालगाड़ी ने सुच्ची पिंड में रुकना था, लेकिन रेलवे कर्मचारियों की लापरवाही के कारण मालगाड़ी मुकेरियां (होशियारपुर) पहुंच गई। …

पंजाब के जहरीली शराब मामले में बड़ा खुलासा हुआ है। एसआईटी प्रमुख एडीजीपी ने बताया कि इस मामले को देने वाले दोनों मास्टरमाइंड की मुलाकात संगरूर जेल में हुई थी। इसके लिए नोएडा की एक फैक्टरी से 300 लीटर मेथनॉल मंगवाया …

कांग्रेस ने लोकसभा चुनाव के लिए उत्तराखंड से दो सीटों पर नामों का एलान कर दिया है। पहली सीट नौनीताल-उधमसिंह नगर और दूसरी सीट हरिद्वार से है। आखिरकार लंबी माथापच्ची के बाद कांग्रेस ने उत्तराखंड की बची दो लोकसभा सीट पर …

कैबिनेट मंत्री सौरभ बहुगुणा ने धामी सरकार के दो साल पूरे होने पर भाजपा जिला कार्यालय में आयोजित पत्रकार वार्ता कर सरकार की तमाम उपलब्धियां गिनाई।  रुद्रपुर में कैबिनेट मंत्री सौरभ बहुगुणा ने प्रदेश की धामी सरकार के दो साल …

होली को लेकर दून से चलने वाली ट्रेनों में मारामारी की स्थिति बनी हुई है। जनरल कोच की तो हालत बुरी है, जबकि आरक्षित श्रेणियों में भी लोगों को सीट नहीं मिल पा रही है। ऐसे में लोगों त्योहार पर …

बदायूं शहर की बाबा कॉलोनी में ठेकेदार विनोद कुमार के बेटे आयुष (13) और अहान (06) की हत्या के पांच दिन बाद भी वारदात की कोई ठोस वजह सामने नहीं आ पाई है। अलबत्ता, पुलिस की छानबीन में यह जरूर …

होली पर काशी से गोरखपुर, लखनऊ, दिल्ली, शक्तिनगर समेत कई रूटों पर जाने वाले रूट पर अतिरिक्त बसें चलाई जा रही हैं। ऐसे में इन शहरोंं के लिए यात्रियों का सफर आसान होगा। इस सुविधा के लिए यात्री 8726005897 पर संपर्क कर …

बागला जिला अस्पताल व समस्त सीएचसी 24 घंटे खुले रहेंगे। इसके लिए चिकित्सकों और कर्मचारियों की टीमें बनाते हुए जवाबदेही तय कर दी गई है। सभी चिकित्सालयों में सफाई का विशेष ध्यान रखने के साथ जीवन रक्षक दवाओं की रहेगी। आई …