मधुमेह में खाए यह हरी चीज

एजेंसी/ मधुमेह की बिमारी आज कल आम होते जा रही है. यह भारतियों में होने वाली बीमारियों में से सब से आम बिमारी है. इस बिमारी के इलाज के लिए रोगी को काफी परेशान होना पड़ता है. 

डॉक्टर्स के घर के चक्कर लगाने होते है. अस्पताल का खर्च, महँगी दवाइयों का खर्च और इन सब के बाद भी बिमारी की वजह से तनाव बना ही रहता है. ऐसे में आप अपने इलाज के साथ इस घरेलु उपाय को भी ट्रॉय कर सकते है. 

मधुमेह के रोगियों को हरे धनिए का सेवन चटनी आदि रूपो में अवशय करना चाहिए यह इंसुलिन बढ़ाता है और रक्त में ग्लूकोज के स्तर को कम करता है. इसको खाने से नींद भी बहुत अच्छी आती है.