जानिए तरबूज क्यों होता है बेहद फायदेमंद

पुरुष यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए अक्सर में वायग्रा को दवा के रूप में इस्तेमाल करते हैं। परन्तु आप जानते है की एक ऐसा फल है जो यौन शक्ति बढ़ने का काम करता है। वैसे तो तरबूज गर्मी के दिनों में खाने के लिए बेहद लाभदायक होता है क्योंकि यह फल पानी से भूरपूर होता है जिससे काफी ऊर्जा मिलती है। एक अमेरिकी रिसर्च से पता चला है की तरबूज, वायग्रा के जैसे ही काम करता है। इस शोध के मुताबिक, आप यदि वायग्रा का सेवन करते हैं तो इसकी जगह पर आप प्रतिदिन तरबूज का सेवन कर सकते हैं। रिसर्च के अनुसार पता चला की तरबूज का जूस पीने से कामेच्छा बढ़ाने वाला हार्मोन टेस्टास्टेरॉन वृद्धि करता है। नपुंसक पुरुषों के लिए तरबूज बेहद फायदेमंद है। सेक्स इच्छा ही नही बल्कि सेक्स पॉवर बढ़ाने में भी तरबूज बहुत ही लाभकारी है।

तरबूज कई अच्छे गुणों से परिपूर्ण फल है जिसको खाने से पानी की कमी दूर हो जाती है। कई बीमारियों के साथ ही तरबूज से ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तरबूज के रोजाना सेवन से कैंसर, डायबिटीज और दिल की बीमारियों से बचा सकता है। तरबूज में उपस्थित बीटा कैरोटीन से दिल के रोग होने की आशंका कम होती है और ये कोशिकाओं को बेहतर बनाता है। इनके साथ ही तरबूज में विटामिन ए, बी और सी शामिल होता है। तरबूज में 92 फीसदी पानी की मात्रा और 6 फीसदी शुगर होती है।